ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
" ПЕНЗЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ "
Институт физической Кафедра
культуры и спорта "Циклические виды спорта"
Направление подготовки 49.03.01 Физическая культура
Профиль подготовки Спортивная тренировка в избранном виде спорта
Контрольная работа
По дисциплине "Основы спортивной тренировки в лыжном спорте"
на тему:
Студент_____________________________________________ Д. Н. Сабаева
Группа 15 ЗСФ 51
Получено:
_______________
Проверил:
_____________________ к.п.н., доцент кафедры ЦВС
Лутков А.Н.
1. Общие положения технологии планирования в спорте……….................5
2. Многолетнее (перспективное) планирование тренировки………….......11
3. Месячное (мезоцикловое) и недельное (микроцикловое)
планирование………………………………………………………....................15
4. Значение и виды контроля…………………………………..………............19
5. Учет в процессе спортивной тренировки спортсменов………………......23
Заключение…………………………………………………………………........24
Список использованных источников………………………………………….26
Введение
Планирование, контроль и учет - составные элементы управления подготовкой спортсменов. Привлекая спортсменов к разработке планов, анализу проделанной работы в течение определенного времени, надо иметь в виду, что эффективность подобного сотрудничества во многом зависит от того, насколько занимающиеся понимают значение планировании и учета, его содержание и технологию.
Технология планирования процесса спортивной подготовки - это совокупность методологических и организационно-методических установок, определяющих на конкретный отрезок времени конкретные задачи, подбор, компоновку и порядок задействования наиболее целесообразных средств, методов, организационных форм, материально-технического обеспечения занятий, а также составление конкретной тренировочной документации. Она определяет стратегию, тактику и технику организации процесса спортивной подготовки.
Планирование и контроль неотделимы друг от друга. Контроль направлен на сбор, оценивание и анализ необходимой информации о реальном ходе тренировочного процесса и состояния спортсмена. Он охватывает все стороны процесса подготовки и позволяет целенаправленно управлять им.