«самоконтроль занимающихсЯ физиЧескими упражнениЯми. Возрастные, анатомические и физиологические особенности при занятиях физической культурой.» - файл

скачать (709 kb.)


Омский филиал

новосибирской государственной академии водного транспорта

Реферат


Тема: «самоконтроль занимающихсЯ физиЧескими упражнениЯми. Возрастные, анатомические и физиологические особенности при занятиях физической культурой.»



Содержание:


  1. Самоконтроль спортсмена.

  2. Самоконтроль в массовой физической культуре.

  3. . Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система.

  4. Внешняя среда и ее воздействие на организм и жизнедеятельность человека.

  5. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности.

  6. . Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки.

  7. Двигательная функция и повышение уровня адаптации и устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды.

  8. Особенности самостоятельных занятий для женщин.

  9. Взаимосвязь между интенсивностью занятий и ЧСС.

  10. Лечебная физкультура.

  11. Основы методики лечебной физкультуры при заболеваниях органов дыхания.





Учебный материал
© nashaucheba.ru
При копировании укажите ссылку.
обратиться к администрации