Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания - файл n1.doc

приобрести
Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания
скачать (18469.6 kb.)
Доступные файлы (1):
n1.doc18470kb.19.09.2012 11:08скачать

n1.doc

1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   17
часть режима дня. Организуются в следующих формах: купания
(по отрядам), учебно-тренировочные занятия в кружках (секци­
ях), занятия по обучению неумеющих плавать. Соответственно
конкретным задачам определяется содержание занятий. Непосред­
ственное проведение учебно-воспитательного процесса осуществ­
ляет инструктор лагеря по плаванию, в помощь которому могут
быть привлечены работники лагеря п школьники старшего возрас­
та, прошедшие соответствующую подготовку. При этом обязатель­
но присутствие медицинского работника. Занятия должны прово­
диться только в специально отведенных и оборудованных местах
с соблюдением всех мер безопасности, определенных специальны­
ми инструкциями. Особое внимание следует уделить обучению
неумеющнх плавать и приему норм комплекса ГТО.

  • Спортивные соревнования проводятся прежде всего по ви­
    дам упражнений, составляющих содержание ступеней комплекса
    БГТО: по отдельным упражнениям (день бегуна, день прыгуна
    и т. п.) или по многоборьям (БГТО, «Дружба» и др.)- Традицион­
    ными являются соревнования по подвижным и спортивным играм,
    спартакиады. Дружинная спартакиада проводится в конце смены,
    что дает возможность подготовиться всем участникам. Ее резуль­
    таты могут выступать в качестве объективной оценки работы по
    физическому воспитанию. Всем общелагерным соревнованиям
    предшествуют отрядные и звеньевые.

  • Физкультурные мероприятия на празднике, посвященном от­
    крытию лагеря (смены). В них включаются массовые подвижные
    игры и простейшие соревнования по отдельным видам известных
    и доступных пионерам упражнении. Соревнования проводятся
    обычно в форме аттракционов. В программу праздника при за­
    крытии лагеря включаются показательные массовые и индиви­
    дуальные выступления, соревнования по спортивным играм и по
    некоторым отдельным упражнениям.

  • Инструктивные занятия с вожатыми и пионерским активом
    проводятся не реже одного раза в неделю. На них раскрываются
    вопросы планирования и содержания работы, методики проведе­
    ния конкретных мероприятий в отрядах и звеньях. Кроме того,
    целесообразно создать постоянно действующий семинар юиых ин­
    структоров и судей по спорту.

    Основные документы планирования и учета работы по физиче­скому воспитанию: 1. Общий план, который включает следующие разделы: организационная работа, физкультурная работа, рабо­та по подготовке физкультурного актива, работа по пропаганде физической культуры, хозяйственная работа. 2. Календарный план физкультурных мероприятий. 3. Положения о соревнованиях. 4. Протоколы соревнований. 5. Книга учета рекордов и чемпионов лагеря. 6. Учет детей, имеющих ограничения в занятиях или ос-

    242

    вобождения от них. 7. Учет научившихся плавать в каждой смене. 8. Учет сдающих и сдавших нормы комплекса ГТО.

    Лагерь труда и отдыха старшеклассников орга­низуется на период летних каникул для школьников VIII—X клас­сов н строит свою работу на основе положения, утвержденного ЦК ВЛКСМ и центральными органами народного образования. Он создается школами, местными органами народного образова­ния совместно с комитетами комсомола, комитетами и советами профсоюзов при активном участии советских, хозяйственных и об­щественных организаций на базе колхозов, совхозов, строек, пред­приятий.

    В лагере формируются бригады (отряды, группы, отделения). Общим собранием избирается совет (штаб) лагеря — орган об­щественного ученического самоуправления. Руководство осуществ­ляется педагогическим советом лагеря (начальник, педагоги-вос­питатели). В лагере устанавливается режим, обеспечивающий лучшую организацию воспитания, труда и отдыха школьников.

    Задачи физического воспитания: содействие организации актив­ного отдыха, физическому развитию школьников, укреплению их здоровья. Решаются они во взаимосвязи с задачами трудового воспитания. В плане работы предусматривается проведение тури­стских походов, массовых физкультурных мероприятий. Практи­куемые формы занятий: утренняя гигиеническая гимнастика, тре­нировочные занятия, соревнования, праздники физической куль­туры. Основная направленность работы — подготовка и сдача норм комплекса ГТО. Вся физкультурная работа проводится с привлечением актива учащихся, организуемого педагогами-воспи­тателями.

    Детские экскурсионно-туристек не станции — организационные и инструктивно-методические центры экскурсн-онно-туристской и краеведческой работы с учащимися. Создаются в системе народного образования и работают под непосредствен­ным руководством областных и краевых отделов народного обра­зования, в контакте с комитетами комсомола, советами пионер­ской организации и советами по туризму.

    В содержание их работы входит: а) оказание инструктивной и методической помощи общеобразовательным школам и их об­щественным ученическим организациям по проведению турист­ских мероприятий; б) создание для юных туристов турист-ско-экскурсионных баз, лагерей и пунктов проката туристского снаряжения; в) проведение слетов и соревнований юных ту­ристов.

    Дома и Дворцы пионеров и школьников являются организационными и инструктивно-методическими центрами мас­совой внешкольной учебно-воспитательной работы с учащимися. Они осуществляют физическое воспитание школьников через ор­ганизацию работы в кружках (секциях) по видам спорта, дея­тельность которых регламентируется соответствующими програм­мами, утвержденными центральными органами народного обра-

    16* 243

    зования. При некоторых Дворцах пионеров создаются ДЮСШ. Кроме того, Дома и Дворцы пионеров и школьников проводят массовые физкультурные мероприятия учащихся (спартакиады, военно-спортивные игры, туристские походы), оказывают методи­ческую помощь пионерскому и комсомольскому активу школ, ра­ботникам различных внешкольных учреждений в совершенство­вании содержания, форм и методов внеклассной и внешкольной физкультурной работы.

    Клубы, Дома и Дворцы культуры. Работа по физиче­скому воспитанию школьников осуществляется через детские сек­торы этих учреждений. Типичные формы — проведение эпизоди­ческих массовых физкультурных мероприятий (праздники и вече­ра физической культуры, конкурсы, показательные выступления юных физкультурников и пр.). При наличии условий организуют­ся кружки (секции) общей физической подготовки и по отдель­ным видам спорта.

    Парки культуры и отдыха, стадионы и водные станции. Парки культуры и отдыха, создавая детские городки, спортивные и игровые площадки, катки, лыжные и лодочные стан­ции, купальни и др., проводят с детьми разнообразную массовую физкультурную работу. В качестве руководителей привлекаются инструкторы физической культуры и актив физкультурников.

    Работа по месту жительства. Главными задачами ра­боты по физическому воспитанию детей и подростков в микро­районах, осуществляемой РЭУ, являются: популяризация сре­ди учащейся молодежи физической культуры, вовлечение возмож­но большего количества школьников в систематические и самостоятельные занятия физическими упражнениями, использо­вание средств физической культуры в целях предупреждения пра­вонарушений и перевоспитания трудных детей.

    Для решения этих задач создаются необходимые условия: строительство физкультурных сооружений в микрорайонах, отчис­ление средств от квартплаты (2—3%) и платы за аренду жилищ­но-коммунальных учреждении (5%) и т. д., в штаты РЭУ вве­дены должности работников по физическому воспитанию.

    В соответствии с Типовым положением, утвержденным ЦК ВЛКСМ и Госкомспортом, в городах и районах создаются при местных комитетах по физической культуре и спорту обществен­ные советы, координирующие организацию массовой физкультур­ной работы по месту жительства. Эти советы должны осуществ­лять систематический контроль за физкультурной работой в РЭУ и проводить агитационно-пропагандистскую работу. Сове­ты создаются также при РЭУ из числа активистов, проживаю­щих в данном микрорайоне, представителей общественных и физ­культурных организаций, шефствующих предприятий, органов народного образования и др. Они заботятся о создании базы для занятий, пунктов проката спортивного и туристского инвентаря и пр.

    244

    * I

    Учебно-воспитательная работа осуществляется в секциях (груп­пах) здоровья, общей физической подготовки и по видам спорта. В содержание занятий входят спартакиады здоровья, сдача норм комплекса ГТО, туристские походы, выезды за город, со­ревнования на призы клубов «Кожаный мяч», «Золотая шайба», «Нептун» и др., соревнования между семьями, домами, улицами, микрорайонами.

    Наиболее перспективной формой организации физкультурной работы с детьми и подростками по месту жительства являются детско-подростковые физкультурно-спортивные клубы, осуществ­ляющие свою работу на основе Типового положения, утвержден­ного Госкомспортом СССР (1986 г.). При клубах создаются физ­культурные секции, занятия в которых проводятся тренерами ДЮСШ, коллективов физической культуры ДФСО, а также пред­ставителями спортивной общественности.

    ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ В МАЛОКОМПЛЕКТНОЙ СЕЛЬСКОЙ ШКОЛЕ

    Особенности работы. Среди сельских общеобразовательных школ около половины занимают малокомплектиые: начальные, восьмилетние, средние. Такие школы создаются в малонаселенных пунктах и там, где детей школьного возраста для комплектова­ния классов с полной наполняемостью недостаточно. В малокомп­лектных начальных школах один учитель занимается одновремен­но со всеми младшими классами (однокомллектная школа) или два учителя ведут занятия с учащимися в двух классах, причем может быть и так, что одному из них поручается лишь один класс (чаще всего первый). В средних я восьмилетних малокомплект­ных школах уроки могут проводиться одним учителем с одним— четырьмя классами одновременно (зависит это от количества уче­ников в каждом классе).

    При средней (или восьмилетней) школе работает кустовое методическое объединение учителей начальных классов, где ре­шаются различные вопросы методики учебно-воспитательной ра­боты в начальных классах, в том числе по физическому воспи­танию. Учитель физического воспитания средней (восьмилетней) школы должен консультировать учителей малокомплектных на­чальных школ по методике классно-урочных занятий, проведению физкультурных мероприятий во внеучебное время.

    Основную трудность в работе малокомплектной школы пред­ставляет одновременное ведение уроков в нескольких непарал­лельных классах (а значит, со школьниками различного возраста, физического развития и т. п.) по государственным программам для I—XI классов. Другая трудность состоит в том, что в боль­шинстве малокомплектпых начальных школ отсутствуют спортив­ные залы. В таких случаях уроки проводятся в классных комна­тах, коридорах пли на открытом воздухе. Проведение уроков на улице исходя из опыта многих школ очень благотворно влияет

    245

    на здоровье учащихся. В то же время создаются отдельные труд­ности в изучении некоторых видов упражнений.

    Методика уроков физического воспитания. Специфической осо­бенностью проведения уроков физического воспитания является их организационная сторона, в том числе учет естественных ус­ловий местности для уроков, проводимых на открытом воздухе.

    Учебный материал разных классов располагается в уроке та­ким образом, чтобы при изучении его младшими школьниками более старшие могли оказывать им помощь. Когда же старшие дети изучают новый материал, младшие — повторяют ранее изу­ченное. Для самостоятельных занятий целесообразно использо­вать карточки-задания, где упражнения не только описаны, но и графически изображены.

    Уроки начинаются с обычного построения в одну шеренгу: на правом фланге — III или IV класс, далее — II класс, а на ле­вом фланге — I класс. На уроках в 1-й четверти рапорт сдают дежурные — школьники III или IV классов, в середине и в конце учебного года—учащиеся II и I классов, но по несколько упро­щенной форме.

    При выполнении общервзвивающих упражнении и перестрое­ниях первоклассники располагаются ближе к учителю. Это необ­ходимо для улучшения управления классом. Стоящие за ними уче­ники II—IV классов следят за их выполнением упражнений, заме­чают ошибки, исправляют. Если по учебным программам общеразвивающие упражнения в I и II классах довольно однотип­ны, то в III и IV классах — более сложны: носят асимметричный характер, выполняются из более трудных исходных положений, со, значительной дозировкой.

    Физическое воспитание во внеучебное время должно учиты­вать особенности сельского образа жизни (занятость детей по до­машнему хозяйству, длптельные переходы к школе и домо* и т. п.). Например, функции гимнастики до занятий сужаются лишь до организационных, если детям приходится преодолевать большие расстояния от дома до школы.

    Задачи и содержание кружковой (секционной) работы анало­гичны тем, которые решаются в городских школах. Однако, учи­тывая сравнительно высокий уровень развития выносливости и низкий скоростно-силовых качеств у сельских детей, необходимо вносить соответствующие коррективы в содержание занятий. Кро­ме того, следует предусмотреть, что вечерние занятия сопряжены с возвращением детей домой в темное время суток, особенно зимой.

    Исходя из школьных условий занятия, как правило, проводят­ся на открытом воздухе. Руководить кружками (секциями) могут инструкторы-общественники ив старшеклассников или спортсмены местного коллектива физической культуры, родители, прошедшие необходимую подготовку под руководством учителя физического воспитания.

    246

    ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ В ШКОЛАХ ПОЛНОГО ДНЯ

    Значение и особенности работы. Школа полного дня — это

    школа нового типа, обеспечивающая тесное единство всех сторон коммунистического воспитания учащихся в соответствии с их ин­дивидуальными интересами. Ее главная задача — максимально использовать материальные и органпзационно-педагогнческне ре­сурсы школы, возможности микрорайона, семьи и общественности. Подобная школа дает возможность построить режим, учитываю­щий семейную ситуацию и индивидуальные особенности каждого школьника, удовлетворить многообразные их интересы. Речь идет о принципиально ином характере всего уклада жизни школы, со­четающем педагогическое руководство г самодеятельностью уча­щихся, привлечение родителей к участию в школьных делах (в ча­стности, в качестве руководителей кружков, спортивных секций, туристических клубов и т. п.).

    Школы полного дня требуют более совершенного материаль­ного обеспечения: наличия специальных комнат для игр, дневного сна (для шестилеток) и клубных занятий, индивидуальных каби­нетов в библиотеке, спортивных залов, бассейна, мастерских с современными станками и компьютерами.

    Распорядок дня в такой школе (например, для V класса) мо­жет выглядеть примерно так (за основу взяты исследования Э. Г. Костяшкина):

    7.00—8.00 — гимнастика до занятий, завтрак.

    8.00 — начало занятий. Первым идет предмет, восприни-

    маемый не только умом, но п сердцем — эмоционально. Например, география, литература, история. Этот урок ведется с активным использованием фрагментов из телевизионных передач, таких, как «В мире животных», «Клуб путешественников».

    8.55—11.40 — три урока, посвященных более «сухим» дисцип­линам: математике, физике, родному и иностранному языкам.

    11.40—12.40 — динамическая пауза на воздухе, второй завтрак.

    12.40—14.30 — лабораторно-лрактическне занятия.

    14.30—16.30 — обед, прогулки с трудовыми занятиями, подвиж­ные и спортивные игры.

    16.30—18.00 — школа превращается в клуб. Открыты двери всех кабинетов, мастерских, спортзалов. Каждый в соответствии со своими интересами читает и занимается один, углубляет свои знания с такими же увлеченными ребятами и педагогом, мастерит вместе со своими родителями что-то нужное для дома, школы, постигает азы драматического или музыкального мастерства, за­нимается в кружках, спортивных секциях, участвует в соревнова­ниях и т. п.

    Подобный режим работы школы позволяет обеспечить доста­точную двигательную активность детей с учетом колебаний их работоспособности в течение учебного года, четверти, недели, учебного дня и определить место и форму физического воспита­ния. Известно, что в общеобразовательной школе при существую-

    247

    щей системе ее работы дефицит двигательном активности на уро­ках физической культуры восполняется лишь на 11%', а все орга­низованные формы физического воспитания, предусмотренные школьной программой, составляют в среднем 32% от суточной двигательной потребности школьника (Л. Б. Шапошникова, 1977; Н. Т. Лебедева, 1978; С. В. Хрущев, 1986). Причинами этих явле­ний является обучение детей в две смены, переполненность клас­сов, построение учебно-воспитательного процесса с расчетом на среднего ученика.

    Работа школ полного дня в одну смену позволяет существенно повысить двигательную активность школьников в их дневном бюд­жете времени.

    Приводим данные НИИ физиологии детей и подростков АПН СССР:

    Гимнастика до занятий Физкультминута Динамическая пауза Урока физической культуры

    Игры, занятия в кружках, секциях во внеучебное время Внутрнклассные соревнования «Веселые старты», «Старты надежд» Общешкольные соревнования, спортивные праздники, туристические походы


    1. 8—10 мин

    2. I—2 мин
      ■45—60 мин

    ■2 раза в неделю (для ше­стилеток— 3 раза по 35 мин) ■2—3 раза в неделю

    1 раз в неделю ] раз в неделю

    Повышение двигательной активности учеников достигается и за счет меньшей наполняемости классов, что позволяет повысить интенсивность обучения на уроках, поднять их качество.

    Другая проблема, которую позволяют решить школы полного дня, связана с индивидуализацией учебно-воспитательного про­цесса. Пребывание детей в течение всего дня в школе, меньшее количество учащихся в классе, большая внеучебная работа по многим видам деятельности позволяют наблюдать учащихся в разных ситуациях, лучше узнать каждого, установить отношения сотрудничества между учителем и учениками. На этой основе повышаются возможности для индивидуальной коррекции дея­тельности каждого школьника.

    Методика проведения занятий. Физическое воспитание в шко­лах полного дня осуществляется в традиционных формах его ор­ганизации, решая те же задачи, что и в обычной школе. Однако условия и режим работы школы позволяют более эффективно реализовать возможности всех форм физического воспитания на основе преемственности содержания классно-урочных занятий со всеми внеучебными формами, взаимных связей содержания и ме­тодики проведения разнообразных форм внеклассной работы, оп­ределенных элементов обязательности для всех учеников участия во внеклассных мероприятиях, более широкой и разносторонней подготовки физкультурного актива и выявления интересов школь-

    248

    ников для профориентационной работы на педагогическую про­фессию.

    Основной формой организации учебной работы является урок. Уроки физической культуры проводятся в соответствии с госу­дарственными программами, едиными для всех школ страны. Од­нако специфические условия школы полного дня {единый для всех двигательный режим при широком диапазоне внеклассных заня­тий) позволяют внести некоторые коррективы в содержание и методику уроков. Во-первых, совершенствование изученных на уроке двигательных действий может осуществляться всеми учащи­мися в других формах организации (например, на динамическом часе); во-вторых, меньшая наполняемость классов позволяет уве­личить количество повторений заданий, повысить моторную плот­ность уроков, а следовательно, сократить сроки освоения про­граммного материала. В результате появляется возможность введения дополнительного учебного материала, например нацио­нальных средств физического воспитания; в-третьих, появляются условия для более широкой и качественной методической подго­товки учащихся с целью использования их в будущем в роли груп­поводов и помощников.

    Наличие в школе единого режима позволяет создать такую систему внеклассной работы, которая, удовлетворяя потребности всех детей, имела бы преемственность в содержании и методике проведения. Практикуются самые разнообразные формы занятий физическими упражнениями во внеучебное время: для учащихся младшего возраста — кружки физической культуры (по разделам Комплексной программы, плаванию, бадминтону, настольному тен­нису); для учащихся среднего и старшего возраста — группы об­щей физической подготовки, спортивные секции, группы подготов­ки к выполнению норм комплекса ГТО. Для всех школьников проводятся туристические походы, внутришкольные массовые со­ревнования по программам «Старты надежд», «Зарница», «Орле­нок», видам упражнений комплекса ГТО, дни здоровья и спорта, праздники физической культуры. Составляющими подобной си­стемы внеклассной работы являются еще и следующие формы за­нятий:

    Ежедневная гимнастика до занятий продолжительностью 8— 10 мин позволяет увеличить недельную двигательную активность примерно на час, а также совершенствовать выполнение некото­рых упражнении, выученных на уроках.

    Физкультминуты на всех общеобразовательных уроках дают прибавку в недельной двигательной активности примерно еще на час. В зависимости от возраста учащихся они организуются на 20—25 мин в начальных классах, на 25—30 мин — в средних, а в старших классах проводятся в случае необходимости по усмот­рению учителя. В начальных классах физкультминута проводится учителем, в средних и старших — физоргом класса.

    Динамическая пауза (или час здоровья) впервые появилась в школах полного дня, а затем вошла в практику обычных школ.

    249

    I

    Это специально организованный часовой активный отдых с иг- * рами, эстафетами, спортивными развлечениями на воздухе. Дина­мическая пауза проводится с младшими школьниками после третьего урока, средними и старшими — после четвертого. Прово­дят динамическую паузу, как правило, воспитатели, классные руководители или групповоды из числа наиболее физически под­готовленных учащихся.

    Благоприятные условия для проведения внеклассной работы требуют значительного расширения состава физкультурного акти­ва школьников. В частности, специально подготовленные старше­классники могут обеспечить многие формы занятий с младшими школьниками. Подготовка физкультурного актива осуществляет­ся на методических занятиях. Они организуются учителем физи­ческой культуры, но могут проводиться специально подготовлен­ными учителями других предметов, родителями и старшеклассни­ками. В программу обучения включаются как теоретические занятия, так и практические.

    ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ШКОЛЬНИКОВ

    с отклонениями в состоянии здоровья

    В соответствии с состоянием здоровья и физической подготов­ленностью все школьники распределяются на три медицинские группы: основную, подготовительную и специальную.

    К специальной медицинской группе относятся учащиеся, со­стояние здоровья которых не позволяет заниматься по общей школьной программе. Это дети со значительными постоянными или временными отклонениями в состоянии здоровья и физическо­го развития. Они составляют до 3—5% школьников. Основными задачами физического воспитания данных учащихся являются: укрепление здоровья, содействие правильному физическому раз­витию и закаливанию организма; повышение физической и ум­ственной работоспособности; освоение основных двигательных умений, предусмотренных школьной программой; обучение рацио­нальному дыханию; воспитание правильной осанки, а в необходи­мых случаях ее коррекция. Для решения этих задач организуются занятия лечебной физической культурой (ЛФК). Конкретная про­грамма занятый составляется учителем совместно с врачом. Ос­новными средствами ЛФК являются физические упражнения, массаж и естественные факторы природы. Их подбор обусловлен характером, тяжестью и периодом заболевания, возрастом боль­ного и его интеллектом. Наиболее широко используются гимна­стические упражнения, позволяющие дозировать физическую на­грузку, избирательно влиять на отдельные органы и системы, мы­шечные группы и суставы, разнообразить нагрузку в качественном отношении. Они могут применяться в условиях физкультурного зала, кабинета ЛФК, дома и т. д. Применяются также элементы подвижных и спортивных игр, легкой атлетики и лыжной под­готовки. Широкое распространение получили гидрокинезотера-

    250

    певтические средства: плавание, физические упражнения в воде, подводный массаж, вытяжение и коррекция в воде. В теплой воде улучшается периферическое кровообращение, заметно возрастает амплитуда движений в суставах, повышается их экономичность. Водная среда позволяет также увеличить нагрузку путем измене­ния темпа, направления движений и применения снарядов (руч­ных и ножных ласт, мячей и пр.). Для детей с нарушениями осан­ки, деформациями позвоночника и остаточными явлениями травм особенно полезными являются плавательные движения. При трав­мах и заболеваниях суставов ног применяется езда на велосипеде, ходьба на лыжах; при нарушениях обмена веществ, патологии сердечно-сосудистой и дыхательной систем — гребля, ближний ту­ризм, оздоровительный бег и т. д. Для повышения эмоционально­го тонуса у занимающихся применяются малонагрузочные, под­вижные и спортивные игры.

    К специфическим средствам ЛФК относятся механотерапия, трудотерапия, массаж. Механотерапия представляет собой систе­му функционального лечения с помощью специально сконструиро­ванных аппаратов. Трудотерапия — активный метод восстановле­ния нарушенных функции при помощи трудовых операций и раз­личных действий по самообслуживанию.

    Ведущими формами организации занятий со школьниками спе­циальной медицинской группы является урок ЛФК и выполнение самостоятельных заданий в домашних условиях. Длительность уро­ка 30—45 мин. Вводная часть (3—5 мин) предусматривает ока­зание тонизирующего влияния на организм, формирование пра­вильной осанки, создание благоприятного эмоционального фона. В основной части (25—35 мин) решаются задачи, обусловленные видом патологии. Заключительная часть (3—5 мин) — снижение физиологической нагрузки, нормализация функций систем орга­низма, формирование правильной осанки.

    Группы для занятий (10—15 чел.) формируются в основном по видам заболеваний. Занятия проводятся учителем" 2—3 раза в неделю вне сетки учебных часов. В остальные дни школьники должны заниматься самостоятельно. Часть детей занимаются а поликлиниках, врачебно-физкультурных диспансерах, специализи­рованных школах-интернатах и санаториях.

    ГЛАВА У1П ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ УЧАЩИХСЯ СПТУ

    ЗНАЧЕНИЕ И ЗАДАЧИ

    Для учащихся СПТУ значение физического воспитания опре­деляется не только его общесоциальными функциями, но и воз­можностями в решении некоторых задач профессиональной подготовки. Профессиональная направленность физического вос-

    251

    питания заключается в обеспечении достаточного развития необ­ходимых способностей, формирования прикладных двигательных умений и навыков, а также повышения устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям как самой трудовой деятельности, так и условий, в которых она осуществляется (перепады темпера­тур, шум, недостаток кислорода, воздействие ускорений, тряски и др.). В ходе занятий оба эти направления решаются одновре­менно в тесной взаимосвязи и определяют содержание как учеб­ного предмета «Физическая культура», так и добровольных форм занятий.

    В СПТУ все виды занятий физическими упражнениями объеди­нены «Комплексной программой физического воспитания уча­щихся СПТУ» (1986 г.). В процессе ее выполнения решаются та­кие специфические задачи, как развитие способностей и формиро­вание двигательных умений, необходимых для успешного овладения профессиональными умениями и достижения мастерст­ва в своей профессии.

    Итоговым показателем эффективности физического воспитания служит состояние здоровья, физической подготовленности в соот­ветствии с требованиями комплекса ГТО и избранной профессии, высокая работоспособность в учебе и труде, идейно-нравственная воспитанность.

    СОДЕРЖАНИЕ

    Физическое воспитание учащихся осуществляется на протяже­нии всего периода обучения по расписанию учебного дня и во внеурочное время. Основу всей работы составляют учебные за­нятия.

    Программа составлена таким образом, что содержание учеб­ного материала каждого из ее разделов имеет преемственность с программой по физическому воспитанию общеобразовательной школы. Она предусматривает проведение занятий по следующим четырем основным разделам:

    Первый раздел — уроки физической культуры с теорети­ческой и практической направленностью.

    На уроках с теоретической направленностью даются сведения, о советском физкультурном движении и организации физическо­го воспитания в государственной системе профессионально-техни­ческого образования, о гигиенических основах трудовой деятель­ности, занятий физическими упражнениями, их роли в развитии способностей, необходимых для успешного овладения избранной профессией и достижения в ней высокого мастерства. Теоретиче­ский материал сообщается в виде лекций, рассказов, бесед, а так­же в ходе практических занятий.

    Практические уроки направлены на повышение физической подготовленности учащихся, обеспечивающей успешное выполнение ими норм комплекса ГТО и содействующей развитию профес­сиональных способностей. Основными видами физического воспи-

    252

    I

    тания являются: гимнастика в сочетании с акробатикой, художе­ственная и ритмическая гимнастика для девушек, борьба для юно­шей, легкая атлетика, лыжная подготовка, плавание, спортивные игры (футбол, баскетбол, волейбол и ручной мяч). Материал по каждой из дисциплин изложен в такой последовательности: тео­ретические сведения, двигательные умения и навыки, развитие си­лы, быстроты, координации дви?кенип, выносливости и др., учеб­ные нормативы требований комплекса ГТО.

    Занятия по плаванию являются обязательными. Для этого по усмотрению преподавателя с других разделов программ сни­мается по 2—3 урока. Для обучения учащихся плаванию исполь­зуется спортивная база независимо от ее ведомственной принад­лежности. Занятия по лыжной подготовке в бесснежных районах могут заменяться кроссовым бегом и другими легкоатлетическими упражнениями.

    По согласованию с местным советом ВДСО «Трудовые резер­вы» и при наличии необходимых условий занятия могут прово­диться на основе специализации по видам спорта, используя про­граммы спортивных школ. Но и з этом случае должна быть обес­печена общая физическая подготовленность учащихся, позволяю­щая им выполнять требования учебной программы, нормы ком­плекса ГТО, развивать способности, необходимые для успешного овладения профессиональными двигательными умениями, совер­шенствовать необходимые, нравственные качества. Вид спортивной специализации подбирается, как правило, с учетом профессии, воз­можности положительного переноса эффекта от спортивных заня­тий на их учебную и будущую профессиональную деятельность.

    Для групп учащихся, организованных на базе X классов, учебный материал, контрольные и экзаменационные нормативы приведены в соответствии с требованиями второго и третьего го­дов обучения, с уровнем общей физической подготовленности и развития профессиональных психомоторных способностей.

    Успеваемость по предмету «Физическая культура» определяет­ся величиной недельного объема занятий физическими упражне­ниями, количеством и прочностью вновь сформированных двига­тельных навыков, выполнением нормативных требований програм­мы, комплекса ГТО, уровнем развития профессиональных психомоторных способностей.

    С лицами, имеющими слабую физическую подготовленность, низкий уровень профессиональных двигательных и психических способностей, проводятся дополнительные занятия, им даются до­машние задания и осуществляется контроль за их выполнением.

    Организуются факультативные занятия физическими упраж­нениями по 2 ч в неделю для учащихся первого и по 1 ч — второ­го-третьего годов обучения. Основной целью этих занятий ставит­ся повышение общей физической подготовленности, развитие про­фессиональных психомоторных способностей, выполнение норм комплекса ГТО. Учащиеся обучаются способам контроля за функ-

    253

    циональным состоянием организма и изменением своей физиче­ской подготовленности.

    Вся работа по физической культуре тщательно планируется, а ее результаты систематически проверяются. Документами пла­нирования являются план-график учебного процесса н конспект урока; документами учета служат журнал группы и карта физи­ческой подготовленности учащегося. Форма такой карты преду­смотрена Комплексной программой.

    Уроки для девушек и юношей проводятся раздельно. На заня­тиях для учащихся установлена спортивная форма одежды.

    Второй раздел Комплексной программы включает физкуль­турно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня; вводную гимнастику, физкультурную паузу, физические упражне­ния на переменах.

    Вводная гимнастика проводится до начала занятий в течение 5—10 мин и содействует подготовке учащихся к учебному или производственному процессу. Она стимулирует функциональные возможности организма до уровня, обеспечивающего быстрое вхождение в работу и высокую работоспособность учащихся в течение дня. Комплекс состоит из упражнений общеразвивающе-го характера для основных групп мышц. В первую половину комплекса включаются упражнения, быстро активизирующие об­менные процессы в организме, поднимающие общий тонус нерв­ной системы, переключающие внимание занимающихся на пред­стоящую деятельность. Комплекс должен заканчиваться движе­ниями, сходными по ритму, темпу, амплитуде и мышечным усилиям с предстоящей деятельностью.

    Назначение физкультурной паузы — предупреждать утомление и повышать работоспособность учащихся. Она может проводиться в середине учебного или рабочего дня, а также после утомитель­ной работы, длительных неподвижных или ограниченно подвиж­ных поз, вызывающих чрезмерное напряжение отдельных групп мышц и психических процессов.

    На длинных переменах применяются гимнастические упраж­нения типа вольных движений, ритмические танцы, игры под му­зыку, небольшие комплексы упражнений игрового характера.

    Третий раздел объединяет формы занятий физическими упражнениями во внеурочное время. Сюда входят: утренняя за­рядка дома или в общежитии; занятия в группах (секциях) общей физической подготовки и ГТО, спортивных и туристских секциях, физкулътурно-спортивные мероприятия в общежитии; занятия в группах (клубах) любителей ходьбы и бега, велоспорта и др., туризма выходного дня; спортивные соревнования в учебной груп­пе; самостоятельные занятия.

    Зарядка проводится утром после ночного сна, как правило, в течение 30 мин. В нее включаются упражнения в ходьбе и беге и комплекс упражнений на 16 счетов, что позволяет выполнять его под музыкальное сопровождение. Содержание комплекса перио­дически меняется. Ритм, количество повторений упражнений долж-

    254

    ны соответствовать физической подготовленности учащихся и в то же время быть достаточно интенсивными, чтобы вызвать тре­нировочный эффект. Зарядка заканчивается спокойной ходьбой, упражнениями на расслабление и глубоким дыханием. Содержа­ние зарядки разрабатывает руководитель физического воспитания. Он же отвечает и за качество ее проведения.

    Другие формы занятий физическими упражнениями этого раз­дела проводятся по специальным программам и планам, установ­ленным для коллектива физической культуры (спортивного клу­ба).

    В четвертый раздел включены общеучилищные меро­приятия: ежемесячные дни здоровья, массовые старты учащихся по программе Всесоюзных спортивных соревнований под девизом «Стартуют все!», соревнования по программе спартакиад учащихся профтехобразования по различным видам спорта, туристские по­ходы и др.

    1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   17


    часть режима дня. Организуются в следующих формах: купания
  • Учебный материал
    © nashaucheba.ru
    При копировании укажите ссылку.
    обратиться к администрации