Рохкина Е.Л. Курс лекций по физической культуре - файл n1.doc

Рохкина Е.Л. Курс лекций по физической культуре
скачать (1285.5 kb.)
Доступные файлы (1):
n1.doc1286kb.18.09.2012 17:25скачать

n1.doc

  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   16

Федеральное агентство по образованию

ГОУ ВПО «Сибирская государственная

автомобильно-дорожная академия

(СибАДИ)»

Е.Л. Рохкина

КУРС ЛЕКЦИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Омск

СибАДИ

2009

УДК 796.03

ББК 75.116

Р.79

Рецензенты:

канд. пед. наук С.В. Салько

(Омский медицинский колледж Росздрава);

канд. пед. наук, доц. О.А. Сухостав

(СибАДИ)

Работа одобрена редакционно-издательским советом академии в качестве курса лекций.

Рохкина Е.Л.

Р. 79 КУРС ЛЕКЦИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ /Е.Л. Рохкина. – Омск: СибАДИ, 2009. - 208 с.

ISBN 978-5-93204-467-4

Учебное пособие может быть полезно студентам всех специальностей, занимающихся по Программе физического воспитания для вузов при изучении теоретического курса физической культуры.

ISBN 978-5-93204-467-4 © ГОУ «СибАДИ», 2009

Федеральное агентство по образованию

ГОУ ВПО «Сибирская государственная

автомобильно-дорожная академия

(СибАДИ)»

Е.Л. Рохкина

КУРС ЛЕКЦИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Омск - 2009




СОДЕРЖАНИЕ




Введение….………………………………………....................................


4

Лекция 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов……………………………………………….

6

Лекция 2. Социально-биологические основы физической

культуры…………………………………………………………………


17

Лекция 3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья……........................................................


51

Лекция 4. Психофизиологические основы учебного труда и

интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры

в регулировании работоспособности…………………………………


68

Лекция 5. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания…............................................................................

76

Лекция 6. Основы методики самостоятельных занятий

физическими упражнениями………………………………………….


106

Лекция 7. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем

физических упражнений……………………………………………….


125

Лекция 8. Особенности занятий избранным видом спорта или

системой физических упражнений………….………………………...

144

Лекция 9. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом…………………………………………………………….…..

164

Лекция 10. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов……….......................................................................

172

Лекция 11. Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста……………………………………………….

190

Примерная тематика рефератов для студентов специального отделения и временно освобожденных от практических занятий по физической культуре ………………………………………………………………



197

Приложение…………………………………………………………………

200


ВВЕДЕНИЕ

  1. Цель курса


Целью физического воспитания студентов вузов является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.

  1. Задачи курса


Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:



3. Требования к уровню освоения содержания курса


В ходе реализации примерной учебной программы «Физическая культура», при условии должной организации и регулярности учебных занятий в установленном объеме 408 часов, должно быть полностью обеспечено выполнение следующих требований Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по данной учебной дисциплине (федеральный компонент):

В свою очередь, указанный обязательный минимум содержания образовательной программы учебной дисциплины «Физическая культура» позволяет определить следующие требования к знаниям и умениям студента по окончанию курса обучения по данной учебной дисциплине:
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   16


Федеральное агентство по образованию
Учебный материал
© nashaucheba.ru
При копировании укажите ссылку.
обратиться к администрации