Шпоры по физкультуре - файл n1.doc

приобрести
Шпоры по физкультуре
скачать (24 kb.)
Доступные файлы (1):

n1.doc

24kb.

13.09.2012 11:29

скачать

---

Смотрите также:
• Билеты и ответы по физкультуре (Вопрос)
• Тема реферата по физкультуре: «Значение физической культуры и спорта в жизни человека». Тема реферата по физкультуре: «История развития физической культуры как дисц (Документ)
• Шпоры по физической культуре МЭСИ 2011г. Тесты МЭСИ по физкультуре (Шпаргалка)
• Реферат по физкультуре на тему: «баскетбол» (Документ)
• Тесты по физкультуре (Шпаргалка)
• Шпоры к ГОСу по организации ЭВМ (Шпаргалка)
• Шпоры к ГОСу по базам данных (Шпаргалка)
• Шпоры к ГОСу по операционным системам (Шпаргалка)
• Методическое пособие Информационные и коммуникационные технологии в физкультуре и спорте (Документ)
• Шпоры к ГОСу по дискретной математике (Шпаргалка)
• Шпоры по элетричеству, матнетизму и механике (Документ)
• Шпоры - По оптике и атомной физике (Документ)

n1.doc

При оздоровительной тренировке в целях повышения функциональных возможностей сердечно – сосудистой системы величина ЧСС должна быть не ниже:

160уд/мин
Физическая культура, это:

Часть общечеловеческой культуры, совокупность материальных и духовных ценностей создаваемых и используемых обществом в целях физического развития человека, укрепления его здоровья и совершенствования двигательных качеств
Основным средством физического воспитания, является:

Физические упражнения
Максимальное потребление кислорода – это:

Наибольшее количество кислорода, которое организм может потребить в минуту при предельно – интенсивной мышечной работе
Какую форму самостоятельных занятий физическими упражнениями следует выбрать для развития силы:

Тренировочные занятия 3 раза в неделю
Гомеостаз – это:

Постоянство внутренней среды организма человека
Спорт (в широком понимании) – это:

Собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также специфические отношения, нормы и достижения в сфере этой деятельности
Способность выполнять движения с большой амплитудой, называется:

Гибкостью
Какой из факторов, определяющий риск для здоровья, наиболее весомый:

Образ жизни
Какой принцип предусматривает оптимальное соответствие задач, средств и методов физического воспитания возможностям занимающихся:

Принцип доступности и индивидуализма
К основному признаку здоровья относится:

Хорошая приспособляемость организма к внешним условиям жизни
Наиболее важным физическим качеством для здоровья человека является:

Выносливость
Мышечный насос – это:

Механизм принудительного передвижения венозной крови к сердцу с преодолением сил гравитации под воздействием ритмических сокращений и расслабления скелетных мышц
Одной из задач ОФП является:

Всестороннее и грамотное развитие человека
К средству восстановления организма после умственного утомления относится:

Сочетание работы с активным отдыхом

---

При оздоровительной тренировке в целях повышения функциональных возможностей сердечно – сосудистой системы величина ЧСС должна быть не ниже