Бокс мисолида Т. ф д., профессор С. Сулaйманов - файл

приобрести
скачать (102.9 kb.)


ЁШ ЯККАКУРАШЧИЛАРНИ ТАЙЁРЛАШДА ҲАРАКАТЛИ ЎЙИНЛАР САМАРАДОРЛИГИНИ АСОСЛАШ

(бокс мисолида)

Т.ф.д., профессор С.Сулaйманов,

ўқитувчи С.C.Тажибаев, ЎзДЖТИ

АННОТАЦИЯ
Мазкур мақолада бокс спорти билан шуғулланадиган ёшларни спорт тайёргарлигини ошириш мақсадида ҳаракатли ўйинларда фойдаланиш масалалари кўриб чиқилган. Ҳаракатли ўйинлар ва бокс спорти ҳаракат фаолиятларидаги иштирок этувчи биозвенолар кинематикаси ўзаро таққос-ланган. Одам таянч ҳаракат аппарати биокинематик занжири биозвеноларини ҳаракатлантирувчи ҳаракатларини содир этишда қатнашадиган мушаклар, боксда тўғридан зарба бериш ва “Ҳўрозлар жанги” ўйинидаги ҳаракатларда иштирок этадиган мушаклар гуруҳи бир ҳил эканлиги аниқланган. Бу маълумотлардан машғулот жараёнини ташкил этишда фойдаланиш тавсия этилган.



ЁШ ЯККАКУРАШЧИЛАРНИ ТАЙЁРЛАШДА ҲАРАКАТЛИ ЎЙИНЛАР САМАРАДОРЛИГИНИ АСОСЛАШ
Учебный материал
© nashaucheba.ru
При копировании укажите ссылку.
обратиться к администрации