Валеология как наука о здоровье и здоровом образе жизни - файл

приобрести
скачать (196.2 kb.)


Тема: Валеология как наука о здоровье и здоровом образе жизни

Содержание


Введение 3

1.Понятие валеологии, ее цели и задачи 5

2. Общая характеристика здоровья и его значение для человека 8

3. Здоровый образ жизни и его составляющие 13

Заключение 18

Список использованной литературы 20





Введение




Актуальность исследования. Здоровье – самое ценное в жизни человека. Здоровье – это постоянная энергия, необходимая человеку для полного функционирования всего организма. Для сохранения и поддержания здоровья людей важное значение имеют условия труда, прожиточный минимум, образ жизни, состояние здравоохранения. Все эти условия жизни людей определяются социальным строем общества. В конечном итоге социальный строй определяет уровень рождаемости, заболеваемости, смертности, продолжительности жизни населения. Эти факторы в свою очередь оказывают положительное или отрицательное влияние на социально-экономический прогресс общества.

Благополучный, здоровый человек - это наиболее важный актив нации. Отсутствие стремления к здоровой жизни означает пассивность, тоску, уныние и нездоровую атмосферу, в которой нет места созидательному творчеству. Для прогресса в жизни, для получения образования, для возможности заниматься любимым делом, одним словом, для удовлетворения основных потребностей в жизни нужно быть здоровым. Физическая и умственная деятельность - это неотъемлемая часть любой профессии. Для выполнения трудовых функций необходимо здоровье.

Кроме того, каждый гражданин имеет определенные обязанности по отношению к обществу. Чтобы выполнять эти обязанности и внести свой вклад в улучшение общества, крайне важно быть здоровым. 

По мере взросления набор прав и обязанностей человека расширяется. Для эффективного выполнения своих обязанности и осуществления своих прав, для создания семьи, воспитания своих детей просто необходимо иметь хорошее здоровье или, по крайней мере, стремиться к нему. Известно, что заботиться о своем здоровье многие начинают лишь после появления какого-либо недуга. А ведь можно предотвратить большинство заболеваний в корне, если вести здоровый образ жизни.

Это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей.

Инᴛерес к этой теме не оᴄּᴫаּбеּваּет и сегодня и изучается такой научной дисциплиной, как валеология – медицина здоровья. Прοблема здоровья и здорового образа жизни всегда находилась в ценᴛре ʙʜᴎмания ученых: Г. Л. Апанасенко, И.И. Брехмана, Э.Н. Вайнера, Н.Г. Βеселова, Л. А. Попова, В.П. Петленко, Д.Н. Давиденко и др.





Содержание
Учебный материал
© nashaucheba.ru
При копировании укажите ссылку.
обратиться к администрации