Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие - файл n1.doc

приобрести
Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие
скачать (4914 kb.)
Доступные файлы (1):
n1.doc4914kb.07.07.2012 01:15скачать

n1.doc

1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   15

10.2. Личность спортсмена


Задача 13. Определите, какой из приведенных признаков соответствует тому или иному волевому качеству (смелость, настойчивость, решительность, инициативность, самообладание, целеустремленность, дисциплинированность).

1. Способность преодолевать систематически возникающие трудности.

2. Способность подчинять свои действия установленным правилам и нормам поведения.

3. Способность сознательно идти на преодоление трудностей, связанных с опасностью.

4. Способность управлять своими действиями при сильных эмоциональных переживаниях.

5. Способность быстро принимать правильные решения.

6. Способность объективно оценить спортивную ситуацию, беря на себя ответственность за предпринимаемые действия.

7. Способность сознательно ставить общие и частные цели деятельности.

Задача 14. Какое волевое качество проявляется у спортсменов в данных примерах? По каким признакам вы это определили?

1. Баскетболист (мастер спорта), стремительно направляясь с мячом к щиту противника, вдруг заметил, что игроки его команды намного отстали от него и не в состоянии содействовать успешному исходу начатой комбинации. Считая бросок в кольцо или передачу мяча какому-либо игроку своей команды нецелесообразным, он неожиданно для всех, с целью выиграть время, ударил мячом по щиту противника. Это действие вызвало панику у защитника, а баскетболист, схватив отскочивший от щита мяч, направил одному из игроков своей команды, который уже занял удобную позицию для совершения броска по корзине противника.

2. Большой силы воли требует умение не реагировать на ложные атаки.

Если новичок сумеет удержать себя от реакции на ложную атаку, то специально записанная миограмма всегда покажет, что он чуть было не среагировал, но сдержался. Мастер всегда тормозит свои реакции более уверенно, даже на миограмме не всегда можно увидеть, стоило ли ему это значительных внутренних усилий.

Задача 15. Укажите, с недостаточным развитием какого волевого качества связан неуспех в следующих ситуациях.

1. Баскетболист на вопрос, почему он в начале игры проявил вялость, ответил, что он вышел на площадку довольно бодрым, с большим удовольствием провел разминку, приступил к игре с бурным желанием победить, однако после начала игры не смог проявить себя: как будто бы почувствовал усталость, хотя это чувство не было похоже на настоящую усталость.

2. В.Муратов (олимпийский чемпион по гимнастике) рассказывает: «Моя вера в силу и непоколебимость Чукарина была безгранична... Ни разу даже не зарождалась мысль о том, чтобы опередить Виктора. Самое большее, о чем я мечтал, встречаясь с ним на соревнованиях, это как можно меньше отстать от него. Всякий раз, когда мы вместе находились на помосте, я ощущал какую-то скованность, был чересчур осторожным».

Задача 16. Какими психологическими особенностями личности спортсмена можно объяснить эти данные?

«Оказывается, что чем моложе спортсмены и чем ниже их спортивные разряды, тем большее количество у них мотивов, которые побуждают их заниматься тяжелой атлетикой. Например, у тяжелоатлетов-новичков в среднем один спортсмен руководствуется почти шестью мотивами, в то время как для кандидатов в мастера спорта в среднем достаточно четырех мотивов, в группе ветеранов спорта среднее количество мотивов на одного человека еще снижается...

Было замечено, что наиболее яркие представители этой категории спортсменов, как правило, руководствуются только одним или двумя мотивами».

Задача 17. Известны четыре типа направленности личности по отношению к спортивной деятельности: 1) тип спортивной направленности; 2) тип физкультурно-оздоровительной направленности; 3) тип полуспортивной направленности; 4) тип раздвоенной или противоречивой направленности.

Какому типу направленности личности соответствуют предлагаемые характеристики ?

1. Представители этой категории отличаются отсутствием у них стремлений к спортивному росту и совершенствованию. Это прежде всего отражается на их целях, которые ограничиваются лишь намерением в ходе дальнейших тренировок укрепить свое здоровье и физическое развитие или даже хотя бы поддерживать их на ранее достигнутом уровне.

2. Сущность этого варианта заключается в том, что спортсмены этой категории ставят перед собой спортивные по характеру цели, а мотивы их не спортивные, т.е. оздоровительные или направленные на физическое развитие. В этом варианте направленности отчетливо проявляется тенденция многих спортсменов к завышению притязаний.

3. К данной группе относятся все спортсмены, которые, независимо от возраста и уровня спортивного мастерства, в своих планах на будущее обязательно предполагают достижение каких-то спортивных результатов или повышение уже имеющихся. Для них характерно наличие стремления к спортивному росту и совершенствованию.

4. В этой группе главной психологической особенностью спортсменов следует считать относительную умеренность спортивных притязаний... и в то же время наличие у них в качестве руководящих побуждений мотивов соперничества.

Умеренность большинства спортсменов этой категории выражается в том, что они ставят перед собой такие доступные цели, как намерение попробовать свои силы в спорте, попытаться стать настоящим спортсменом и при возможности получить какой-нибудь спортивный разряд.

Задача 18. Определите, какие из указанных ниже черт характера относятся к следующим группам: 1) моральные черты; 2) волевые черты; 3) эмоциональные черты; 4) отношения в коллективе; 5) отношение к повышению спортивного мастерства.

а) внушаемость (мнимость, вера в приметы и т.п.); б) смелость; в) ответственность, долг; г) увлеченность; д) общительность; е) доброжелательность; ж) самообладание в экстремальных условиях; з) чувство спортивной чести; и) болезненное отношение к спортивным неудачам; к) исполнительность; л) наблюдательность; м) инициативность; н) уважение к товарищам; о) сильное переживание радости победы, бурное ее проявление; п) патриотизм; р) требовательность к себе и другим; с) аккуратность; т) уверенность в своих силах.

Задача 19. О каких индивидуальных психологических свойствах личности (способности, темпераменте, характере) идет речь в данном отрывке?

«Ты, - говорят мне, - Славка, какой-то одержимый... Да, я был одержим мечтой стать классным гонщиком. В те годы рядом со мной тренировалось много ребят. Были среди них и повыше меня, и покрепче, намного физически одаренней. Но одни из них не выдерживали нагрузок, другие - бремя жестокого режима. А я вот остался, когда никто из специалистов и не пророчил мне высоких скоростей.

Никто, за исключением Павла Константиновича Колчина. "Только труд и еще труд - до седьмого пота, до конечной стадии усталости может совершить чудеса. Когда мои коллеги, показывая мне того или иного новичка, говорят, что он талантлив, я этому не придаю никакого значения. Лишь проверив его в деле, я могу сказать - стоит ли он чего-либо или не стоит"».

10.3. Личность тренера


Задача 20. Приведенные ниже структурные элементы педагогических способностей (общих для всех преподавателей) проранжируйте по степени их значимости для деятельности тренера, поставив на первое место наиболее важный признак.

1. Педагогическое воображение — способность учителя и тренера предугадывать возможности освоения учениками текущего учебного материала и предусматривать меры по улучшению обучения.

2. Педагогическая наблюдательность - способность учителя и тренера угадывать тенденции развития своего питомца, т.е. его знаний, спортивных качеств и свойств личности.

3. Требовательность в отношениях к себе и другим.

4. Педагогический такт - подход, проявляемый во взаимоотношениях между учителями-тренерами и учениками.

5. Распределение внимания - внимание, проявляемое в процессе воспитания к каждому питомцу.

6. Организаторские способности - составная часть педагогических способностей, которая необходима в процессе учебы и в проведении спортивных мероприятий, в особенности во время соревнований, являющихся составной частью учебного процесса.

Задача 21. На воспитание каких черт характера и привычек могут повлиять данные примеры?

1. «Футбольный тренер, заслуженный мастер спорта, слава о котором когда-то гремела и в Советском Союзе, и за рубежом, проводил с детьми тренировку. Он довольно грамотно давал объяснения, хорошо показывал технические приемы. Потом "запустил" ребят на самостоятельную тренировку, а сам отошел в сторону и закурил, бросая на траву спички и окурки».

2. «Он к занятиям относился с таким рвением, что после тренировок уставал больше нас. Я очень любил нашего тренера и старался сделать все так, как он говорил, и не пропускал ни одного занятия».

3. «Скромнейший, дорогой мой человек, Яков Иванович! Уже семь лет, как я не тренировался у Вас. Но знали бы Вы, как часто вспоминал я Тулу, наши занятия. И Вас, такого терпеливого, корректного, не по-спортивному мягкого. Иногда старался вспомнить, какой у Вас голос? Не мог. Вы никогда на нас не кричали. А сколько Вы знали! И что поразительно - откуда знания? В институте ведь не учились... Большим спортсменом не были...»

Задача 22. В чем состояла ошибка тренера?

«Вначале Жармухамедов на тренировочных играх пробовал спорить с судьями. Чем меньше был авторитет у судьи, тем больше Жармухамедов с ним спорил, не соглашаясь с тем или иным решением. Затем в этих спорах у него начала проскальзывать грубость. Потом он начал пререкаться и с тренером. Пришлось поговорить с игроком в спокойной обстановке один на один. Я доказал ему, что он не прав. Жармухамедов согласился. Ведь парень он в общем спокойный, умный, трудолюбивый. Но других мер, кроме личной беседы, я, однако, не применил.

И вот произошло первое серьезное нарушение. Во время матча в Москве с киевским "Строителем" Жармухамедов получил пятое персональное замечание и, покидая поле, грубо оскорбил арбитра. Это был беспрецедентный случай».

Задача 23. О каких недостатках в работе тренера идет речь?

«Что же касается рассуждений о таланте, то они мне кажутся надуманными, больше того, вредными. Они дают повод некоторым нашим, с позволения сказать, специалистам от года к году оправдывать свое ничегонеделание.

Под рукой у данного тренера тридцать-сорок мальчишек, он занимается с ними "на авось", не проявляет ни фантазии, ни выдумки, а когда у него спрашивают: "Что же такое, Иван Иванович, почему нет никакой отдачи?"

Он начинает оправдываться: "Да вот, мол, не находится ни одного таланта"».

Задача 24. О какой важнейшей черте характера тренера говорится в этом отрывке?

«Ничего не поделаешь. Ребенок подарил тебе свою любовь и свою веру. Он знает, что ты взрослый, сильный, что можешь и его научить быть сильным, быть красивым.

И ты всегда обязан быть достойным этой веры и любви. То, что кажется для тебя несущественной деталью твоего поведения, в его глазах окажется порой драмой потери веры».

10.4. Межличностные взаимоотношения в спорте


Задача 25. Какие из приведенных признаков характерны для высокого уровня организации спортивной команды?

1. Преобладание эмоциональных отношений (симпатии, антипатии).

2. Высокая согласованность действий всех членов в командных видах спорта.

3. Психологическая структура группы распадалась на несколько микрогрупп, мало связанных между собой.

4. Наблюдается резкое преобладание функциональных отношений.

5. Характерно наличие ядра из трех наиболее авторитетных спортсменов, вокруг которых сгруппирована остальная часть спортсменов.

6. Психологическая структура... отличается... закреплением за каждым членом группы соответствующей функции, роли и выделением лидеров, признаваемых остальными.

Задача 26. О какой психологической закономерности спортивного коллектива идет речь в данных примерах?

1. Психические и психофизиологические данные, облегчающие совместную игровую деятельность.

2. У одного игрока замедленная реакция и неточная переработка информации, а другой реагирует быстро и с первого взгляда правильно оценивает сложившуюся в игре ситуацию, - такие игроки... не могут добиться успеха в совместных действиях.

3. Соответствие людей друг другу по возрасту, уровню физического и сенсомоторного развития, по степени подготовленности, тренированности, по проявлению основных свойств нервной системы и т.п.

4. Общность целей, интересов, установок членов спортивного коллектива, единство ценностных ориентации и общего социального типа поведения.

Задача 27. О преодолении каких взаимоотношений — эмоциональных или функциональных — между Б. Майоровым и В. Старшиновым идет речь в следующем отрывке ?

«Люди очень разные. Майоров - вспыльчивый, с изменчивым настроением, Старшинов - молчаливый, замкнутый. Оба могли быть лидерами в любой ситуации, ревностно относились к успехам друг друга и часто ссорились.

И все равно иначе чем дружескими их отношения на площадке не назовешь. Они выходили на поле, и казались связанными невидимой нитью...

Неравнодушные к славе, аплодисментам, рвущиеся во всем быть первыми, они охотно предоставляли друг другу право решающего броска по воротам, если это хоть на сотую долю процента увеличивало вероятность успеха команды. Настороженные в отношениях вне хоккея, Майоров и Старшинов безгранично доверяли друг другу на площадке. Потому, что здесь все житейское оказывалось для них незначительным и второстепенным».

Рекомендуемая литература


АнастазиА. Психология тестирования. - М., 1982.

Загайнов P.M. Психолог в команде. - М., 1984.

Задачи по психологии спорта: Пособие для студентов ГЦОЛИФКа / Под ред. О.А.Черниковой, Л.Н.Данилиной, В.В.Медведева, Ю.Я.Рыжонкина. — М., 1975.

Задачи по психологии спорта: Пособие для студентов ГЦОЛИФКа / Под ред. Л. Н.Данилиной. - М., 1978.

Кашапов P.P. Курс практической психологии: Учеб. пособие. - Екатеринбург, 1996.

Практические занятия по психологии: Пособие для ин-тов физ. культ. / Под ред. Д.Я.Богдановой, И.П.Волкова. - М., 1989.

Пуни А.Ц. Очерки психологии спорта. — М., 1959.

Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. Психотехнические игры в спорте. - М., 1985.
Содержание



ОТ АВТОРОВ 2

Глава 1 3

ВВЕДЕНИЕ В ПСИХОЛОГИЮ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА 3

1.1. Предмет психологии физического воспитания и спорта 3

1.2. Педагогическая направленность психологии физического воспитания 3

1.3. Психология спорта как прикладная отрасль психологического знания 5

1.4. Взаимосвязь психологии физического воспитания и психологии спорта 6

1.5. Задачи психологии физического воспитания и спорта 8

1.6. Особенности деятельности в физическом воспитании и спорте 10

1.7. Психологическая систематика видов спорта 12

Вопросы для самоконтроля 13

Рекомендуемая литература 14

Глава 2 14

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 14

2.1. Развитие внимания и способы поддержания его устойчивости 14

2.2. Организация эффективного восприятия на уроках физической культуры 16

2.3. Особенности мыслительной деятельности 19

2.4. Особенности проявления памяти 19

2.5. Интерес к физической культуре как фактор, повышающий активность школьников 20

2.6. Факторы, способствующие 21

повышению активности школьников 21

на уроках физической культуры 21

2.7. Дидактические принципы 22

Вопросы для самоконтроля 23

Рекомендуемая литература 23

Глава 3 24

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 24

3.1. Психологическая характеристика физических качеств 24

3.2. Психологические особенности двигательных навыков 31

3.3. Стадии формирования двигательных навыков 31

3.4. Двигательные ощущения -основа саморегуляции моторных действий 32

3.5. Специализированные восприятия в спорте 32

3.6. Роль представлений в управлении движениями 33

3.7. Реакция в спорте 33

3.8. Психологическое напряжение 34

и перенапряжение в тренировочном процессе 34

3.9. Предсоревновательные психические состояния 36

3.10. Причины динамики 38

предсоревновательного психического напряжения 38

3.11. Экстремальные ситуации соревновательного 38

характера как фактор, снижающий результативность 38

в спортивной деятельности 38

Вопросы для самоконтроля 42

Рекомендуемая литература 43

Глава 4 43

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ ДИДАКТИКИ 43

4.1. Психологические основы обучения и спортивного совершенствования 43

4.2. Психологическое обеспечение физической подготовки спортсменов 44

4.3.Психологическое обеспечение технической подготовки спортсменов 45

4.4. Психологическое обеспечение 47

тактической подготовки спортсменов 47

4.5. Тактическое мышление спортсмена 48

4.6. Психологические особенности планирования 49

тактических действий спортсмена 49

и реализации плана 49

4.7. Методы совершенствования тактического мышления 49

4.8. Моделирование спортивной деятельности 50

как метод организационной подготовки 50

к соревнованиям 50

Вопросы для самоконтроля 51

Рекомендуемая литература 52

Глава 5 52

ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ 52

УЧИТЕЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 52

И ТРЕНЕРА 52

5.1. Деятельность учителя физической культуры 52

5.2. Способности, 55

необходимые учителю физической культуры 55

5.3. Умения учителя физической культуры 56

5.4. Стиль деятельности 56

учителя физической культуры 56

5.5. Авторитет учителя физической культуры 58

5.6.Психологические особенности личности тренера 59

Вопросы для самоконтроля 62

Рекомендуемая литература 62

Глава 6 63

ПСИХОЛОГИЯ ШКОЛЬНИКА 63

КАК СУБЪЕКТА УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 63

НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 63

6.1. Ученик - субъект учебной деятельности 63

6.2. Мотивационная сфера школьника 64

6.3. Самосознание школьника 64

6.5. Волевая сфера школьника 66

6.6. Типические особенности личности школьников 67

6.7. Понятие об индивидуальности 68

6.8. Методы психолого-педагогического изучения 69

учителем физической культуры 69

личности школьника 69

Вопросы для самоконтроля 69

Рекомендуемая литература 70

Глава 7 70

ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ СПОРТСМЕНА 70

7.1. Личность спортсмена как субъекта спортивной деятельности 70

7.2. Формирование личности спортсмена 72

7.3. Методики изучения структурных компонентов личности спортсмена 73

7.4. Исследование личности спортсмена в системе общественных отношений 94

Вопросы для самоконтроля 104

Рекомендуемая литература 105

Глава 8 105

СОЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ 105

СПОРТИВНЫХ ГРУПП 105

8.1. Социально-психологические особенности спортивной группы 105

8.2. Лидерство в спортивной группе 108

8.3. Социально-психологический климат 109

8.5. Успешность спортивной деятельности и общение 114

8.6. Особенности взаимоотношений в системе «тренер—спортсмен» 116

Вопросы для самоконтроля 118

Рекомендуемая литература 118

Глава 9 118

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 118

9.1. Мотивация спортивной деятельности 118

9.2. Психологические основы диагностики в спорте 119

9.3.Психологические основы отбора в спорте 121

9.4. Психологическое обеспечение тренировок и соревнований 123

9.5. Психологические особенности спортивного соревнования 126

9.6. Общая психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям 126

9.8. Основы планирования 132

психологической подготовки спортсменов 132

к соревнованиям 132

9.9. Основы психорегуляции в спорте 138

9.10. Основы психогигиены в спорте 142

Вопросы для самоконтроля 143

Рекомендуемая литература 143

Глава 10 143

ЗАДАЧИ ПО ПСИХОЛОГИИ СПОРТА 143

10.1. Спортивная деятельность 143

10.2. Личность спортсмена 147

10.3. Личность тренера 149

10.4. Межличностные взаимоотношения в спорте 150

Рекомендуемая литература 150





1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   15


10.2. Личность спортсмена
Учебный материал
© nashaucheba.ru
При копировании укажите ссылку.
обратиться к администрации