Коган Г.В. Научная организация труда студента - файл n1.doc

приобрести
Коган Г.В. Научная организация труда студента
скачать (1069 kb.)
Доступные файлы (1):
n1.doc1069kb.05.06.2012 06:58скачать

n1.doc

1   2   3   4   5   6
ТЕМА 5. Организация жизнедеятельности студентов
5.1. Организация режима занятий
К вопросам организации режима жизнедеятельности студентов относятся:

1. Показатели умственной работоспособности человека: продуктивность, точность, скорость информационного труда.

2. Динамика и характерные периоды умственной работоспособности: период врабатываемости, период оптимальной работоспособности, период полной компенсации, период неустойчивой компенсации, период прогрессивного снижения работоспособности.

3. Основные факторы и условия эффективности информационного труда.

При организации самостоятельной работы необходимо считаться с объективными свойствами и закономерностями чело­веческого организма. Ни сильная воля, ни самый совершенный самоконтроль не могут их устранить или компенсировать. Подоб­ные попытки всегда кончались неудачами. Единственно правильная позиция - это знание, учет и использо­вание свойств и закономерностей нашего организма для опти­мальной организации учебной деятельности. Практическим спо­собом реализации такой позиции является освоение целесообраз­ных для себя режимов труда и отдыха. При этом следует опи­раться на достоверные научные знания, а не на гипотетические концепции, не имеющие опытного подтверждения.

Режим занятий студента

Студенту не приходится выбирать удобный для него ре­жим аудиторных занятий. Никакие ссылки на то, что вы по при­роде "сова" или "жаворонок" и потому опаздываете на занятия, не являются для преподавателя серьёзным аргументом. В стенах вуза все подчиняет­ся единому порядку.

Время самостоятельной учебной работы студент мо­жет и должен регулировать в соответствии со своими индивиду­альными особенностями. Наиболее значимыми из них являются.

Устойчивое бодрствование с высокой работоспособностью наш организм выдерживает не более четырех часов подряд. Затем необходим отдых продолжительностью не менее 30 минут (например, обеденный перерыв, как на производстве, ужин во время вечерних занятий в библиотеке).

Период устойчивой работоспособности также включает пе­рерывы, провалы активности. Они отнимают около 9% рабочего времени. Кроме того, 4% уходит на личные надобности. Получа­ется, что примерно 10 минут каждого часа непременно расходует­ся на неизбежные паузы. Вот поэтому структура вузовских ауди­торных занятий имеет такой вид: 45 минут занятие, 10 минут пе­рерыв.

Имеет смысл придерживаться такой же структуры занятий и во внеаудиторной самостоятельной работе (дома за рабочим столом, в библиотеке, в рабочей комнате общежития). При этом следует соблюдать дополнительные гигиенические рекомендации: во время перерывов не читать, а стараться смотреть вдаль, на крупные предметы (чтобы дать разгрузку глазным мышцам); делать гимнастические упражнения средней тяжести (в публич­ных местах приемы статической гимнастики); избегать разгово­ров и споров на серьезные темы (чтобы не понизить настрой на занятия).

В организации самостоятельной работы нужно учитывать суточный ритм биологической активности человеческого организ­ма, присущий большинству людей. Максимум активности, со­гласно современным научным данным, выпадает с 6-7 часов утра до 11-12 часов дня. Затем следует спад, особенно резкий с 14 до 15 часов. Последующий подъем приводит ко второму (правда, меньшему) максимуму активности с 18 до 21 часа. Сильный спад начинается с 23 часов, а с 2 до 4 часов ночи наступает самое глубокое снижение работоспособности (до 30% от среднесуточного уровня).

Индивидуальные привычки и особенности, условия быта не так уж редко делают более значимым вечерний пик активности. Поэтому немало студентов считают, что именно в это время удается больше сделать.

Разумеется, нелепо всем придерживаться одного стандартного режима. Однако некоторые общие требования к распорядку занятий нужно принять. Например, резкий спад активности в середине дня целесообразно нейтрализовать обеденным переры­вом, отдыхом и т.п. Совершенно не стоит заниматься в ночные часы. Ночью запоминание слабое, внимание неустойчивое, про­дуктивность работы низкая.

Ссылки на успешность работы в ночное время некоторых выдающихся политических деятелей и ученых не дают права па выведение соответствующего общего правила. Сдвиг по времени их индивидуальной активности обычно находит вполне исчерпы­вающие объяснения. Например, выдающийся математик А.Н.Колмогоров приобрел привычку работать по ночам по весьма прозаической причине: в молодые годы ему пришлось жить в неудобной квартире, где невыносимый шум с улицы прекращался лишь в ночные часы.

Практика показывает, что более трудный материал лучше усваивается в периоды максимальной активности, что заучивание информации оказывается прочнее в утренние часы, вскоре после сна, когда голова еще не заполнилась заботами и проблемами.

Таким образом, ритм и темп самостоятельной работы сле­дует устанавливать в соответствии со своими индивидуальными особенностями, психическими и физическими, объективными тре­бованиями программ обучения. При этом полезно учитывать условия высокой продуктивности умственного труда:

  1. наличие во всякой деятельности периода постепенного вхождения в эту деятельность ("период врабатываемости");

  2. выработка и сохранение привычной последовательности и систематичности в занятиях;

  3. систематическое упражнение навыков;

  4. обоснованное чередование труда и отдыха;

  5. благоприятное отношение окружающих к учебной рабо­те студента.

Сильное воздействие на продуктивность самостоятельной работы оказывает поза тела в процессе занятий. Дело в том, что, во-первых, физическое положение тела рефлекторно вызывает соответствующее психическое состояние, а во-вторых, оно может способствовать или, наоборот, препятствовать утомлению.

Поза должна быть удобной для тела. Сидя за столом, сле­дует опираться обеими ступнями о пол. Спина также нуждается в опоре. Локти должны не свисать со стола, а лежать на нем (иначе ухудшается почерк и быстро устает рука).

Поза должна быть здоровой, т.е. естественной для тела. Чтение лежа и полулежа вредит зрению. Сидеть на стуле, подсу­нув под себя ногу, вредно для суставов и кровообращения. Си­деть скособочившись плохо для позвоночника и осанки. Здоровая поза предполагает:

- возможность опираться на спинку стула частью спины ниже лопаток;

- наличие расстояния от глаз до текста примерно в 33 см (это оптимальное расстояние для бинокулярного зрения);

- доста­точную освещенность рабочего места, наличие источника света слева;

- удобную одежду, которая не сдавливает кровеносные сосуды и живот.

Поза должна быть дисциплинирующей, не расхолаживать, так как слабый тонус мышц снижает внимание и провоцирует сонливость. Поэтому не следует заниматься, особенно заучивать материал и решать задачи, лежа на диване, развалившись в кресле, валяясь на полу и т.п.

Поза должна быть привычной, стереотипной, рефлекторно вызывать готовность к работе.

Учебная деятельность, как и всякая другая, со временем вызывает психическое и физическое утомление. Это неизбежное явление, хотя его наступление можно оттянуть. Прежде всего, правильной организацией труда, регулярным само­контролем, волевыми усилиями. Можно использовать физиоло­гические тонизаторы и стимуляторы - легкую гимнастику, умы­вание лица холодной водой, небольшой самомассаж мышц голо­вы, шеи, рук, усиленное (вентиляционное) дыхание, прохладный душ и т.д.

Не стоит студенту применять фармакологические стимуля­торы: крепкий чай, крепкий кофе, энергетические напитки, разные тонизирующие меди­цинские препараты. У молодого организма и так достаточно ре­зервов для борьбы с утомлением. Например, умственное утомление наступает, когда падает на 4% насыщенность крови кислородом (с 96% до 92%). Малорезультативны и бесперспективны попытки подстегивать работоспособ­ность никотином, кофеином, алкоголем и т.п. Простой, эконо­мичный и здоровый способ - серия интенсивных физических упражнений на свежем воздухе (хотя бы получасовая прогулка быстрым шагом со скоростью 7-8 км в час).

Сколь бы ни была могучей работоспособность организма, со временем все же наступает утомление, которое преодолевается только отдыхом.

5.2. Режим отдыха

Тому, кто ставит перед собой задачу быстрого и полного восстановления работоспособности, следует придерживаться определенных правил отдыха. Отдых должен быть периодическим, следовать после каждого периода утомления и иметь доста­точную длительность. Сокращение продолжительности и коли­чества периодов отдыха как будто бы удлиняет время деятель­ности, но зато снижает эффективность труда. Создается лишь иллюзия увеличения работоспособности.

Отдых следует начинать не с первых симптомов утомления. Имеет смысл руководствоваться несколькими критериями. Во-первых, в случае явного, очевидно­го падения продуктивности умственных усилий. Например, не удается запомнить и половину того, что обычно запоминается за аналогичный промежуток времени (например, количество вы­ученных иностранных слов). Во-вторых, при наступлении ощу­щения сильного переутомления, когда начинают нарушаться при­вычные навыки, затрудняется речь, болит голова. В-третьих, с появлением непреодолимой сонливости. В-четвертых, в соот­ветствии с принятым режимом деятельности, в котором перерывы на отдых заранее строго запланированы.

Лучшим средством для преодоления умственного утомле­ния является сон. По его организации (как ни странно это зву­чит) имеется целый ряд рекомендаций. Одни из них рассчитаны на повседневное применение, исполнение других - скорее рос­кошь. К числу заурядных, банальных рекомендаций относится стародавний совет докторов: засыпать не позже 24 часов, ибо лучший сон - это тот, который начинается до полуночи.

Согласно современным данным медицинской науки, спать следует число часов кратное полутора, т.е. 3 часа, 4,5 часа, 6 ча­сов, 7,5 часов и т.д. Дело в том, что сон протекает циклами, при­мерно по 80-100 минут и включает две основные фазы: медлен­ный сон и быстрый, или парадоксальный, сон. Хотя быстрый сон составляет не более 20-30% общей продолжительности сна и в каждом цикле продолжается около 20 минут, однако его роль неизмеримо значительнее его арифметического удельного веса. Он является необходимым средством разгрузки и отдыха мозга от периода активного бодрствования. Без этой фазы самый про­должительный сон не производит оздоровляющего действия, что бывает, например, при регулярном приеме снотворных препара­тов. Для полноценного отдыха необходимо соединение обеих фаз в каждом цикле. Особенно важна фаза быстрого сна, во время которого человек видит сновидения. Сокращение, перерыв, а тем более лишение человека этой фазы приводит к состоянию разбитости и усталости на весь последующий день, к появлению со­стояния тревожности, к ухудшению возможностей запоминания, к обвальному забыванию выученною материала.

Имеет смысл позаботиться о благоприятных условиях сна, одинаково важных для любого организма. Это удобная поза (поменьше спать на левом боку), тишина и темнота в помещении, чистый воздух (без сквозняка), невысокая подушка, достаточно жесткое ложе, наличие будильника (чтобы не мучаться всю ночь боязнью проспать).

Надо иметь в виду, что хроническое недосыпание (типичная черта студенческого быта!) не восполняется ничем, кроме сна - ни вкусной и питательной пищей, ни фармакологическими средствами, ни крепким чаем или кофе.

Эффективным средством преодоления утомления является кратковременный дневной сон. Достаточно и середине дня 10-15 минут сна даже в позе сидя за столом или полулежа в кресле, чтобы восстановить работоспособность.

Для отодвигания, уменьшения и снятия утомления можно использовать физические упражнения. Во-первых, чередование умственной и физической деятельности значительно повышает работоспособность и увеличивает резервные возможности орга­низма за счет регулярной тренировки. Во-вторых, нельзя забы­вать, что мышцы достигают 45% веса тела человека и нуждаются в регулярном и продолжительном упражнении. В третьих, со­гласно эффекту И.М.Сеченова, отдых психики достигается быстрее при физической нагрузке, а отдых телесный - при упражнении других, ранее бездействовавших групп мышц.

Поэтому в борьбе с утомлением следует применять раз­личные по сложности и тяжести физические упражнения в пере­рывах между занятиями, в паузах отдыха во время самостоятель­ной учебной работы. Кроме того, необходимо регулярно зани­маться спортом для поддержания здоровья в целом. Обязатель­ным элементом отдыха были и будут развлечения и праздники. Их выбор и способы проведения глубоко индивидуальны и вряд ли нуждаются в назидательных рекомендациях. Нужно только иметь в виду, что они объективно необходимы каждому живому деятельному человеку. Отказ от развлечений и праздников во имя непрерывной и неуемной умственной деятельности не ведет к достижению каких-то особо высоких результатов, но вызывает многие жизненные трагедии.
5.3. Учебная деятельность и здоровье
Учебная деятельность достаточно трудна, поскольку на­кладывает большие нагрузки на человеческий организм. Они мо­гут отрицательно сказываться на здоровье студента, если он не предпринимает профилактические меры по сохранению своего здоровья.

Речь не идет о беспрестанных визитах к врачам, о посто­янных осмотрах и анализах. Нужно следить за жизненными по­казателями своего здоровья, поддерживать их в норме и старать­ся их повысить (в молодом возрасте это вполне достижимо).

Интегральным, обобщенным жизненным показателем здо­ровья человека является вес его тела. Рекомендации отечествен­ных и зарубежных специалистов относительно оптимальной вели­чины веса взрослого человека таковы: рост тела в сантиметрах минус 100. Полученная разница показывает оптимальный вес че­ловека в килограммах. Более точным показателем, учитывающим конституцию тела, является определение так называемого росто-весового показателя. Он определяется путем деления веса в граммах на рост в сантиметрах. Оптимальная величина для муж­чин составляет около 400 г, для женщин - около 390 г. Говоря просто, ориентация на оптимальный вес и , стало быть, на хоро­шее состояние здоровья это ориентация на худощавость при мускулистости.

Первым показателем работоспособности организма счита­ется жизненная емкость легких. Измерить ее можно в любом физкультурном кабинете на спирометре. В норме в Среднем она колеблется от 3,5 до 4,5 литров. У тренированных людей, физи­чески крепких и работоспособных, она может достигать 6,7 и даже 8 литров. У людей нетренированных, физически недоста­точно развитых, жизненная емкость легких часто не достигает и нижней границы нормы. Этот показатель, однако, можно значи­тельно улучшить, занимаясь плаванием, ходьбой на лыжах, бегом на длинные дистанции.

Показателем выносливости организма является пульс и его колебания при физических нагрузках. Нормой считается 60-72 ударов в минуту. Однако у людей тренированных или крепких от природы он значительно ниже. Например, у марафонцев пульс обычно 40-45 ударов в минуту. Наполеон в молодые годы имел пульс 42 удара в минуту.

Названный показатель также поддается улучшению, осо­бенно в молодости. Средства для этого - лыжи, быстрая ходьба, плавание, бег на длинные дистанции, бег трусцой, аэробика,

Очень серьезный жизненный показатель здоровья - со­стояние нервной системы. Его, однако, определяют доктора. Са­мооценка здесь ненадежна и даже опасна. Если врачи сочли не­важным состояние нервной системы, то имеет смысл заняться аутогенной тренировкой. Ее методики разработаны достаточно подробно, имеют сложные и предельно простые модификации, и все это детально изложено в научной и популярной литературе.

Особенным жизненным показателем здоровья студента объективно оказывается состояние зрения. Известно, что через зрительный анализатор человек получает около 80% информации. Процесс обучения в высшей школе по абсолютному большинству специальностей построен таким образом, что главная нагрузка и в аудиторной, и в самостоятельной работе студента приходится на зрение. Оно и страдает в первую очередь.

Состояние зрения определяется объективно по отсутствию или наличию близорукости или дальнозоркости, по остроте зре­ния, по цветочувствительности глаза. Все эти параметры опреде­ляет только врач. Он же дает советы, как сохранить, как оберечь и как (иногда) улучшить зрение. Сам студент должен заботиться о гигиене зрения, хорошо известной ему еще со школьной ска­мьи.

Внимательное отношение к своему здоровью - неизбежный элемент самоорганизации, поскольку здесь заложена основа про­дуктивной учебной деятельности. В то же время не следует, забо­тясь о здоровье, избегать интенсивной работы и высоких нагру­зок. Пик физического расцвета и максимум выносливости и рабо­тоспособности у студента еще впереди, во второй половине тре­тьего десятилетия его жизни (7).
Вопросы для обсуждения на семинаре:

  1. Какой вид деятельности занимает у вас большую часть времени суток, не считая сна?

  2. Ощущаете ли вы постоянную нехватку времени, почему перед экзаменом бывает «аврал»?

  3. В чем видите причину нехватки времени?

  4. Какой вид деятельности выпадает у вас на периоды оптимальной работоспособности?

  5. Почему человек, имеющий меньше свободного времени, успевает сделать больше дел по сравнению с другими?

  6. Как решить проблему ОВЖ в общежитии?


Задания для самостоятельной работы

Задание №1

1. Зафиксируйте графически основные затраты времени в течение первого месяца учебы по схеме:




Табл. 1-4 Табл. 5-8 Табл. 9-12 Табл. 12-16

  1. СОН 5. ЕДА 9. ГИГИЕНА 12. ПРОГУЛКИ

  2. АУДИТОРНЫЕ 6. ОБЩЕСТВЕННАЯ 10. СПОРТ 13. СОБРАНИЯ

ЗАНЯТИЯ РАБОТА 11. КОНСПЕКТИ - 14. ЗРЕЛИЩА:

  1. ЧТЕНИЕ 7. КОМПЬЮТЕР РОВАНИЕ КИНО, ТЕАТР

  2. ОБЩЕНИЕ 8. ТРАНСПОРТ 12. ПРАЗДНИКИ 15. БОЛЕЗНЬ


Используя графическую систему фиксации затрат времени составьте график на неделю:


Время суток

24 ч.












22 ч.













20













18













16













14













12













10













8













6













4













2 ч.
















понедельник

вторник

среда

четверг

и т.д.


Задание №2

2.Соотнесите личные графики затрат времени со схемой динамики работоспособности человека в течение суток:

- 00 – 01 12 – 13

- 01 – 02 13 – 14

- 02 – 03 14 – 15

- 03 – 04 15 – 16

- 04 – 05 16 – 17

- 05 – 06 17 – 18

- 06 – 07 18 – 19

- 07 – 08 19 – 20

- 08 – 09 20 – 21

- 09 – 10 21 – 22

- 10 – 11 22 – 23

- 11 – 12 23 – 24

Нейтральный период суток Подъем работоспособности

Спад работоспособности
Задание №3

Составьте план самовоспитания и самообразования по схеме:

План самовоспитания и самообразования (Примерный образец)

планирование

выполнение

анализ

Моя главная цель в этот период…

сентябрь




В этом учебном году я хочу добиться….







В физическом совершенствовании…







Развивая свои способности мне необходимо:







Чтобы достигнуть цели я должен:







В отношении с людьми (конкретно с кем…)







В работе над общеучебными умениями я буду пытаться:







- развить память …







- учиться работать с компьютером …







- достигнуть скорости чтения …







- научиться выступать …







- научиться экономить время …








Задание № 4

Для индивидуального самоанализа оцените себя по критериям своего «Я» и заполните таблицу:

«Мои достижения и проблемы»




оценка

проблемы

Я =

имидж

Левополушарный % -

Правоплушарный % -

Теоретик % -

Практик % -

Гуманитарий % -

Технарь % -

Зритель % -

Слушатель % -

Деятель % -

Сова % -

Жаворонок % -







Я =

память

Виды памяти:

  • зрительная знаковая

  • зрительная образная

  • слуховая (словесная)

  • эмоциональная

  • логическая

  • механическая

  • кратковременная

  • долговременная







Я =

читающий

  • читаю быстро (скорость чтения = …)

  • понимаю прочитанное

  • часто посещаю библиотеку

  • веду записи







Я =

в работе с информацией

  • умею слушать

  • умею быстро находить информацию

  • умею конспектировать

  • умею понимать

  • умею запоминать







Я =

говорящий

  • логично строю речь

  • ясно излагаю мысли

  • не теряю нити разговора

  • правильно говорю

  • красиво говорю

  • владею интонацией

  • умею варьировать темп речи

  • владею вниманием слушателей







Я =

способы умственных действий

  • выделение главного

  • анализ и синтез

  • обобщение, абстрагирование

  • индукция и дедукция

  • классификация

  • логическое мышление

  • доказательство, аргументирование

  • творчество, исследование







Я =

учащий себя

Умею:

  • планировать свою деятельность

  • организовать себя в работе

  • работать с источниками информации

  • рационально мыслить

  • критически оценивать и анализировать результаты (рефлексия)








Литература

1. Айзенк Г. Проверь свои способности. М., 1972.

2. Немов Р.С. Психология: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений: Т. 3. – М., 1999.

3. Оморокова М.И., Ранопорт И.А. Преодоление трудностей. М., 1990.

4. Рейс Ф. 500 советов студентам/ Пер. с англ. Д.Н.Вылегжанина. – М.: 1996.

5. Селевко Г.К., Маркова Н.Н., Левина О.Г. Научи себя учиться. М.: Народное образование, 2001. Серия «Самосовершенствование личности».

6. Семёнова Е.М. Тренинг эмоциональной устойчивости: учеб. пособие. – М.,2005.

7. Филиппов Г.Г. Основы самоорганизации . – СПб.,1995.

8. Формирование учебной деятельности студентов/ Под ред. В.Я. Ляудис. – М., 1989.

Приложение 1

СУБЪЕКТЫ УЧЕБНОЙ И НАУЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В СИСТЕМЕ ВЫСШЕГО И ПОСЛЕВУЗОВСКОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ, ИХ ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ

Статья 16. Студенты высших учебных заведений

1. Студентом высшего учебного заведения является лицо, в установленном порядке зачисленное в высшее учебное заведение для обучения.

Студенту высшего учебного заведения бесплатно выдаются студенческий билет и зачетная книжка установленного образца.

2. Наряду с закрепленными в Законе Российской Федерации "Об образовании" правами студенты высших учебных заведений имеют право:

1) выбирать факультативные (необязательные для данного направления подготовки (специальности)) и элективные (избираемые в обязательном порядке) курсы, предлагаемые соответствующими факультетом и кафедрой;

2) участвовать в формировании содержания своего образования при условии соблюдения требований государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования. Указанное право может быть ограничено условиями договора, заключенного между студентом высшего учебного заведения и физическим или юридическим лицом, оказывающим ему содействие в получении образования и последующем трудоустройстве;

3) осваивать помимо учебных дисциплин по избранным направлениям подготовки (специальностям) любые другие учебные дисциплины, преподаваемые в данном высшем учебном заведении, в порядке, предусмотренном его уставом, а также преподаваемые в других высших учебных заведениях (по согласованию между их руководителями);

4) участвовать в обсуждении и решении важнейших вопросов деятельности высших учебных заведений, в том числе через общественные организации и органы управления высших учебных заведений;

5) бесплатно пользоваться в государственных высших учебных заведениях библиотеками, информационными фондами, услугами учебных, научных, лечебных и других подразделений высшего учебного заведения в порядке, установленном уставом высшего учебного заведения; принимать участие во всех видах научно-исследовательских работ, конференциях, симпозиумах;

6) представлять свои работы для публикации, в том числе в изданиях высшего учебного заведения;

7) обжаловать приказы и распоряжения администрации высшего учебного заведения в установленном законодательством Российской Федерации порядке;

8) получать образование по военной специальности в установленном законодательством Российской Федерации порядке;

9) переходить с платного обучения на бесплатное в порядке, предусмотренном уставом высшего учебного заведения…
По медицинским показаниям и в других исключительных случаях студенту высшего учебного заведения предоставляется академический отпуск в порядке, установленном федеральным (центральным) органом управления образованием.

Студентам очной формы обучения, обучающимся в высших учебных заведениях, предоставляется отсрочка от призыва на военную службу на время обучения в соответствии с федеральным законом.

Студентам высших учебных заведений предоставляется право на бесплатное пользование услугами государственных и муниципальных библиотек, а также на бесплатное посещение государственных и муниципальных музеев.

Для студентов очной и очно-заочной (вечерней) форм обучения не менее чем два раза в учебном году устанавливаются каникулы общей продолжительностью не менее чем семь недель….

С каждым обучающимся, проживающим в общежитии, заключается договор, типовая форма которого утверждается федеральным (центральным) органом управления высшим профессиональным образованием.

Другие права студентов могут быть установлены законодательством и (или) уставом высшего учебного заведения.

4. Студент имеет право на восстановление в высшем учебном заведении в течение пяти лет после отчисления из него по собственному желанию или по уважительной причине с сохранением той основы обучения (бесплатной или платной), в соответствии с которой он обучался до отчисления.

Порядок и условия восстановления в высшем учебном заведении студента, отчисленного по неуважительной причине, определяются уставом высшего учебного заведения.

5. Студент высшего учебного заведения имеет право получать от администрации высшего учебного заведения информацию о положении в сфере занятости населения Российской Федерации.

6. Студентам высших учебных заведений гарантируется свобода перехода в другое высшее учебное заведение в порядке, установленном федеральным (центральным) органом управления образованием. При переходе из одного высшего учебного заведения в другое за студентом сохраняются все права как за обучающимся впервые на данной ступени высшего профессионального образования.

7. За успехи в учебе и активное участие в научно-исследовательской работе студенты высших учебных заведений получают моральное и (или) материальное поощрение в соответствии с уставом высшего учебного заведения.

8. Студенты высших учебных заведений обязаны овладевать знаниями, выполнять в установленные сроки все виды заданий, предусмотренных учебным планом и образовательными программами высшего профессионального образования, соблюдать устав высшего учебного заведения, правила внутреннего распорядка и правила общежития.

9. За нарушение студентом обязанностей, предусмотренных уставом высшего учебного заведения и правилами его внутреннего распорядка, к нему могут быть применены дисциплинарные взыскания вплоть до отчисления из высшего учебного заведения.

Дисциплинарное взыскание, в том числе отчисление, может быть наложено на студента высшего учебного заведения после получения от него объяснения в письменной форме.

Дисциплинарное взыскание применяется не позднее чем через один месяц со дня обнаружения проступка и не позднее чем через шесть месяцев со дня его совершения, не считая времени болезни студента и (или) нахождения его на каникулах. Не допускается отчисление студентов во время их болезни, каникул, академического отпуска или отпуска по беременности и родам.

10. Статус студента негосударственного высшего учебного заведения, имеющего государственную аккредитацию, в отношении академических прав и академических свобод приравнивается к статусу студента государственного высшего учебного заведения, за исключением права на получение государственной стипендии. Статус студента негосударственного высшего учебного заведения, не имеющего государственной аккредитации, определяется уставом этого высшего учебного заведения.

(Федеральный закон «О высшем и послевузовском профессиональном образовании» глава III).
Приложение 2
Формы и виды воспитательной деятельности МГПУ.

Различные формы и виды воспитательной деятельности в Мурманском государственном педагогическом университете осуществляются:

«Посвящение в студенты», «Экватор», «Предметные недели», «Неделя студенческого самоуправления», конкурс «Лучшая группа», «КВН», «Весенняя феерия», «Что? Где? Когда?» интеллектуальная игра на кубок ректора, «Педагогическая олимпиада», «Дни славянской письменности и культуры» и т.д.;

Приложение 3

Проверьте собственные навыки слушания.

Инструкция. Отметьте крестиками номера тех утверждений, в которых описаны ситуации, вызывающие у вас неудовлетворение, досаду или раздражение при беседе с любым человеком, или другие, указанные в утверждении, чувства.

Утверждения:

  1. Собеседник не дает мне шанса высказаться, у меня есть, что сказать, но нет возможности вставить слово.

  2. Собеседник постоянно прерывает меня во время беседы.

  3. Собеседник никогда не смотрит в лицо во время беседы, и я не уверен, слушают ли меня.

  1. Разговор с таким партнером часто вызывает чувство пустой траты времени.

  2. Собеседник постоянно суетится: карандаш и бумага занимают его больше, чем мои слова.

  3. Собеседник никогда не улыбается. У меня возникает чувство неловкости и тревоги.

  4. Собеседник постоянно отвлекает меня своими вопросами и комментариями.

  5. Что бы я ни высказал, собеседник всегда охлаждает мой пыл.

  6. Собеседник постоянно пытается опровергнуть меня.

  7. Собеседник "передергивает" смысл моих слов и вкладывает в них иное содержание.

  8. Когда я задаю вопрос, собеседник заставляет меня защищаться.

  9. Иногда собеседник переспрашивает меня, делая вид, что не расслышал.

  10. Собеседник, не дослушав до конца, перебивает меня лишь затем, чтобы согласиться.

  11. Собеседник при разговоре сосредоточенно занимается посторонними делами: играет ручкой, протирает стекла очков и т. д., и я уверен, что он при этом невнимателен.

  12. Собеседник делает выводы за меня.

  13. Собеседник всегда пытается вставить слово в мое повествование.

  14. Собеседник смотрит на меня очень внимательно, не мигая.

  15. Собеседник смотрит на меня, как бы оценивая. Это беспокоит.

  16. Когда я предлагаю что-нибудь новое, собеседник говорит, что он думает также.

  17. Собеседник переигрывает, показывая, что интересуется беседой, слишком часто кивает головой, ахает и поддакивает.

  18. Когда я говорю о серьезном, он вставляет различные истории, шутки, анекдоты.

  19. Собеседник часто смотрит на часы во время разговора.

  20. Когда я обращаюсь к нему при встрече, он бросает нее дела и смотрит внимательно на меня.

  21. Собеседник ведет себя так, словно я мешаю ему делать что-то очень важное.

  22. Собеседник требует, чтобы все соглашались с ним. Любое его высказывание завершается вопросом: "Вы тоже так думаете?" или "Вы не согласны?"

Обработка результатов

Подсчитайте долю отмеченных ситуаций в процентах от общего числа. Если она колеблется в пределах от 70 до 100 % (18 и более утверждений) - вы плохой собеседник. Вам необходимо работать над собой и учиться слушать.

40-70% (10-17 утверждений) - Вам присущи некоторые недостатки. Вы критически относитесь к высказываниям собеседника, вам не хватает некоторых достоинств хорошего слушателя: избегайте поспешных выводов, не заостряйте внимания на манере говорить, не притворяйтесь, ищите скрытый смысл сказанного, не монополизируйте разговор.

10-40% (4-9 утверждений) - Вас можно считать хорошим собеседником, но иногда вы отказываете партнеру в полном понимании. Повторяйте вежливо его высказывания, дайте ему раскрыть свою мысль полностью, приспосабливайте свой темп мышления к его речи и можете быть уверены, что общаться с вами будет еще приятнее.

0-10 % (до 3-х утверждений) - Вы отличный собеседник, вы умеете слушать. Ваш стиль общения может стать примером для окружающих.


Приложение 4

Тест «Канал восприятия».

1. Определите с помощью теста, какой способ (канал) восприятия у вас наиболее развит. Отвечая, вы должны либо согласиться ("да"), либо не согласиться ("нет") с предлагаемыми утверждениями.

Утверждения:

  1. Я люблю смотреть на небо.

  2. Я часто что-то напеваю себе под нос.

  3. Я признаю только ту одежду, в которой мне удобно, и даже ради красоты и моды не надену неудобную вещь.

  4. Очень люблю ходить в парную баню или в сауну.

  5. При покупке автомашины для меня был бы очень важен ее цвет.

  6. Могу, не глядя, но повороту ключа в замке или но шагам понять, кто из домашних вошел в квартиру или в комнату.

  7. Мне нравится иногда, ради забавы, подражать манере говорить других людей, их голосу, а также различным акцентам и диалектам.

  8. Я обычно много времени уделяю тому, чтобы выглядеть привлекательно.

  9. Получаю большое удовольствие от массажа.

  10. На улице, в транспорте люблю рассматривать людей.

  11. Чтобы хорошо себя чувствовать, мне надо много двигаться.

  12. Увидев в магазине платье или костюм, я без примерки могу понять, подойдет он мне или нет.

  13. Когда я слышу песни прошлых лет, то это прошлое словно возвращается ко мне.

  14. Я часто читаю во время еды.

  15. Очень часто и подолгу разговариваю по телефону.

  16. У меня есть склонность к полноте.

  17. Мне больше нравится слушать рассказы, которые читают по радио, чем читать самому.

  18. После тяжелого дня или после какой-либо неудачи я чувствую напряжение во всем теле.

  19. Люблю фотографировать и делаю это часто.

  20. Долго помню все, что мне говорят мои родные и близкие.

  21. Люблю покупать цветы даже без всяких поводов.

  22. Получаю большое удовольствие от горячей ванны.

  23. Стараюсь записывать в ежедневник или в блокнот все то, что мне необходимо сделать.

  24. Когда меня никто не слышит, часто разговариваю сам с собой.

  25. Если приходится долго ехать на каком-либо транспорте, мне потом требуется время, чтобы прийти в себя.

  26. Тембр голоса может мне многое сказать о человеке.

  27. Для меня очень важно, как одет человек, с которым мне приходится общаться.

  28. Не могу утром подняться с постели, пока не потянусь как следует, не расправлю конечности, не разомну все мышцы и косточки.

  29. Не могу уснуть на неудобной постели.

  30. Очень редко мне попадается удобная обувь.

  31. Очень люблю ходить в кино, театр, смотреть телевизор.

  32. Если я хоть раз встречусь с человеком, - то узнаю его лицо даже через годы.

  33. Очень люблю стук дождя по крыше, подоконнику или зонту.

  34. Я умею слушать собеседника,

  35. Люблю танцевать, заниматься спортом, делать гимнастику.

  1. Не могу уснуть, если в комнате громко тикает будильник.

  2. Имею или хочу иметь дома хорошую музыкальную стереоаппаратуру.

  3. Когда звучит музыка, я невольно начинаю двигаться в такт или отбивать ритм ногой.

  4. Люблю экскурсии, связанные с осмотром достопримечательностей.

  5. Не выношу беспорядка в доме или на рабочем месте.

  6. Не люблю синтетических тканей.

  7. Считаю, что уют в доме создается прежде всею правильным освещением.

  8. Люблю ходить на концерты.

  9. Многое могу понять о человеке по тому, как он пожимает мне руку.

  10. Люблю ходить в музеи и на выставки.

  11. Получаю огромное удовольствие от серьезной дискуссии, обмена мнениями и даже спора.

  12. Считаю, что прикосновением можно сказать даже больше, чем словами.

  13. Если вокруг шумно, мне очень трудно сосредоточиться.

Интерпретация результатов

Подсчитайте, сколько у вас ответов "да" на следующие вопросы: 1, 5, 8, 10, 12, 14, 19, 21, 23, 27, 31, 32, 39, 40, 42,45.

Если восемь и больше - у вас активен зрительный канал восприятия. Чем ближе число ответов "да" к шестнадцати, тем более активен этот канал. Понаблюдав за собой, вы сможете заметить, что часто употребляете слова и фразы, связанные со зрением и зрительными образами, например: "Вы видели что-нибудь подобное?", "Не хочу смотреть на это", "Я не вижу, в чем здесь проблема" и т. д. Вы мгновенно схватываете все, что можно видеть глазами: цвета, формы, беспорядок или гармонию.

Подсчитайте, сколько у вас ответов "да" на вопросы: 2, б, 7, 13, 15, 17. 20, 24, 26, 33, 34, 36, 37, 43, 46, 48.

Если восемь и больше - у вас активен слуховой канал восприятия, чем больше число положительных ответов, тем более развит у вас этот канал. Вы, возможно, чаще, чем другие люди, употребляете слова и выражения, связанные со слухом: "Слыханное ли дело!". "Вы слышали?", "Что-то вас не слышно!" и т. д. Вы остро реагируете на любые звуки, для вас огромное значение имеют слова, музыка, любые шумовые эффекты.

Подсчитайте, сколько у вас ответов "да" на вопросы: 3, 4, 9, 11, 16, 18, 22, 25. 28, 29, 30,35,38,41,44,47.

Если больше восьми - то у вас активным является канал ощущений, и чем ближе число к шестнадцати, тем более активен этот канал. Вы, вероятно, чаще, чем другие люди, употребляете выражения, связанные с осязанием, ощущениями: "Не могу переносить атмосферу в этом доме", "Меня глубоко тронуло ваше внимание", "Я почувствовал самое теплое отношение" и т. д.

Если у вас примерно одинаковое количество ответов "да" по всем трем группам вопросов, то у вас в равной степени развиты все три канала восприятия. Но если в каждой из трех групп ответов "да" меньше восьми, то скорее можно говорить о том, что ваши чувства не пробуждены, ваши каналы восприятия развиты слабо.
Приложение 5

Текст для конспектирования.
В соответствии с доминирующей системой ценностей (идеалом, вокруг которого формируется культурная система) можно выделить несколько циклов (этапов) развития и соответствующих им типов университета как социального института.

Первый этап, который в литературе принято называть схоластичес­ким, по сути является теоцентрической образовательной моделью.

Первый университет был основан в Западной Европе в XI веке в горо­де Болонья. Этот статус получила Высшая правовая городская школа, когда в 1155 году, «в скромной обстановке на берегах Рено от имени императора Фридриха Барбароссы была объявлена его организация». Затем появились высшая медицинская школа в Салерно, Парижский универси­тет (1215), Кэмбриджский (1209), Пражский (1349), Венский (1365), Гейдельбергский (1385) и другие. Особенно славилась университетами Ита­лия, куда съезжались студенты из многих стран. Наиболее известными были университеты Винченцы (1260), Ареццо (1335), Падуи (1301), Сиены (1246), Реджио (1276), Перуджи (1301), Рима (1303), Тревизо (1318), Флоренции (1348), Пизы (1338). Именно они стали образцами для формирования уни­верситетов в других странах. На их основе складывалась единая методо­логия знания и система преподавания, чему способствовало обучение на латыни—языке римско-католической церкви.

И содержательно, и формально процесс получения знаний был доста­точно жестко регламентирован. «Учащийся проходил курс избранного им факультета в строго установленном порядке: чтобы иметь право по исте­чении положенного срока представиться к экзамену, он должен был про­слушать в указанной последовательности указанное число определенных лекций и быть участником определенного числа диспутов». После сдачи экзамена испытуемому присваивали первую ученую степень — бакалавра (baccalaurius). Затем, пройдя более сложный цикл обучения и сдав очеред­ной экзамен, он получал ученую степень магистра (magister), открывав­шую ему возможность работы на «низших» факультетах, или доктора (doctor) с правом преподавания на «высших» факультетах.

Методика преподавания в университете была строго регламентирова­на, начиная с набора факультетов. Первым по социальной значимости был теологический факультет (самый престижный), затем юридический, меди­цинский и общеобразовательный — facultas artium (или «факультет сво­бодных искусств», а в дальнейшем — философский факультет, на котором углубленно изучались «семь свободных искусств»).

Образование строилось на изучении строго определенного набора тек­стов. На философском факультете канон включал сочинения Аристотеля, на медицинском базисными были работы Гиппократа и Галена, на юридическом—церковное и римское право (canones et decreta и Кодекс Юстиниа­на), на теологическом—Священное писание и другие догматические тексты.

Основными формами учебной деятельности были лекции (praelectio) и диспуты (disputatio). Характерно, что лекции не предполагали системати­ческого изложения материала, а строились как комментирование (commentatio) и резюмирование (summa) преподавателем какого-либо ка­нонического текста, который предварительно раздавался студентам.

Диспут предполагал не только спор по поводу определенных тезисов или понятий, но и был способом исследования определенной проблемы (disputator—это не только тот, кто спорит, но и «исследователь»'). Кроме того, в задачи диспута входила проверка степени усвоения материала лек­ций и развитие творческих способностей студентов в условиях специально декларируемого интеллектуального равенства всей аудитории, независи­мо от формального статуса.

Таким образом, именно общие семантическое поле, набор изучаемых предметов, схоластический дискурс (имеющий строгую систему аргумен­тации, единую терминологическую базу и аристотелевскую силлогисти­ку) обеспечили общность университетского образовательного пространства. Университеты стали той средой, в которой формировалась средневековая наука.

(Запесоцкий А.С. Образование: философия, культурология, политика. – М., 2002. – С.155-156).
Приложение 6

Определите второстепенную информацию:

Текст 1.

Генерал Скобелев прославился как герой при освобождении Болгарии от турецкого владычества в русско-турецкую войну 1877-1878 годов.
Текст 2.

Семиотика – это современная наука о знаковых системах (системы знаков – это, например, язык, светофор, погоны военнослужащих, деньги, буквы, цифры, шахматы, жесты, дорожные знаки и т.д.)
Текст 3.

996 год – торжественное открытие великим князем киевским Владимиром церкви Успения Богородицы, названной «Десятинной», потому что он отдавал ей «десятую часть богатств своих и своих городов».
Текст 4.

Первая часть Библии (Ветхий Завет) была написана на древнееврейском языке (иврите). Это очень экономное письмо. В нем, как и в арабском, обязательно обозначаются только согласные. Евреи и арабы пишут справа налево.
Расшифруйте сокращенную запись:

Текст 5.

Сист. усл. знаков употр. в разл. областях жизни. Т. наз. инициальн. аббревиатуры употр. б.ч. в кач. сокр. назв. гос-в и орг-ций, напр.: РФ, ООН
Текст 6.

6вие; 7отика; 1ково; е2; раз2ние; нас3ние; 4ногие; за5я.
Текст 7.

По рзелульаттам илссеовадний одонго англигйсокго унвиертисета, не иеемт занчнеия, в кокам пряокде рсапожолены бкувы в солве. Галвоне, чотбы преавя и пслоендяя бквуы блыи на мсете. Осатьлыне бкувы мгоут селдовтаь в плоонм бсепордяке, все – рвано ткест чтаитсея без побрелм. Пичрионй эгото ялвятеся то, что мы не чиатем кдаужю бкуву по отдльенотси, а все солво цликеом.
ПЧМУ БЫ И ВАМ НЕ ИСПЛЬЗВАТЬ ТКОЙ СПСБ СКРЩЕНИЯ В СВОИХ КНСПКТАХ?


Приложение 7

Тест "Умение излагать свои мысли"

Инструкция: ответьте "да" или "нет" на вопросы:

  1. Заботитесь ли вы о том, чтобы быть понятым?

  2. Подбираете ли вы слова, соответствующие возрасту, интеллекту, общей культуре слушателя?

  3. Обдумываете ли вы форму изложения мысли, прежде чем высказаться?

  4. Ваши распоряжения достаточно кратки?

  5. Если слушатель не задает вам вопросов после того, как вы высказались, считаете ли вы, что он вас понял?

  6. Достаточно ли ясно и точно вы высказываетесь?

  7. Следите ли вы за логичностью ваших мыслей и высказываний?

  8. Выясняете ли вы, что было не ясно в ваших высказываниях? Побуждаете ли задавать вопросы?

  9. Задаете ли вопросы слушателям, чтобы понять их мысли и мнения?

  1. Отличаете ли вы факты от мнений?

  2. Стараетесь ли вы опровергнуть мысли собеседника?

  3. Стараетесь ли вы, чтобы слушатели всегда соглашались с вами?

  4. Используете ли вы профессиональные термины, далеко не всем понятные?

  5. Говорите ли вы вежливо, дружелюбно?

  6. Следите ли вы за впечатлением, производимым вашими словами?

  7. Делаете ли вы паузы для обдумывания?

Ключ:

Вы получаете по 1 баллу за ответы "нет" на 5, 11, 12 и 13-й вопросы и по 1 баллу за ответы "да" на все остальные вопросы.

Подсчитайте количество баллов.

Результат:

от 12 до 16 баллов - отличный результат;

от 10 до 12 баллов - средний;

меньше 9 баллов – очень низкий.

Анализ результатов позволяет каждому продумать программу развития навыков публичного выступления.

Приложение 8

ОБРАЗЕЦ ОФОРМЛЕНИЯ ТИТУЛЬНОГО ЛИСТА

ДИПЛОМНОЙ РАБОТЫ

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ

МУРМАНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ

ФАКУЛЬТЕТ …………………………..

КАФЕДРА……………………….


ДИПЛОМНАЯ РАБОТА

1   2   3   4   5   6


ТЕМА 5. Организация жизнедеятельности студентов
Учебный материал
© nashaucheba.ru
При копировании укажите ссылку.
обратиться к администрации